A medicina oficial considera excesso de fatores de colesterol que têm impacto sobre a condição dos vasos. Os médicos acreditam que o colesterol destrói o tecido vascular, não menos fumo e picos de pressão. Afinal, ele - a principal razão para o crescimento da placa, que cobrem o fluxo de sangue pelo estreitamento da luz vascular.
As placas são perigosos e aqueles que podem ser danificados e formar um coágulo de sangue. E obstrui completamente o fluxo de sangue. E se você sair da placa, em seguida, deixar "os ventos" com grande velocidade. E quando ele fica preso em um grande vaso cardíaca não pode escapar infarto do miocárdio, e quando no cérebro - um acidente vascular cerebral.
Todos esses acontecimentos terríveis inteiramente evitáveis pela diminuição do colesterol e prevenir a sua acumulação no corpo. Em seguida, as novas placas não vai formar, e os antigos vai parar de crescer ou mesmo declínio. Além disso, em torno de placas estabilizadas não vai formar coágulos.
O que você precisa? No mínimo, tomar medicamentos especiais que queimam colesterol. Também tem que se preocupar com uma diminuição no peso (extra, é claro) e um estilo de vida saudável. Em particular, a dieta vai precisar para se esqueça de incluir:
1. farelo de trigo, que são ricos em fibras (fibra). Última entrar no intestino, absorve a água, ao mesmo tempo, colesterol nocivo, toxinas e alérgenos. E tudo isso é excretada nas fezes, ajustando o esvaziamento intestinal, diminuindo o apetite e proporcionando, assim, uma perda de peso decente.
2. Iogurte e iogurte (sem gordura). É óbvio que a microflora normal no intestino promove a divisão activa de colesterol nocivo. Com sua ajuda, é um processo contínuo de hormônios e bile. E para melhorar o estado dos pacientes médicos microflora aconselham a comer baixo teor de gordura iogurte e kefir regular.
3. O seu óleo. 'papel' colesterol As plantas realizada, como é conhecido, fitosteróis. E uma das características mais interessantes é a capacidade dessas substâncias para quebrar o colesterol prejudicial no intestino dos seres humanos e removê-lo do corpo de uma forma natural, isto é, com as fezes. E a mais rica fonte da natureza da maioria dos fitoesteróis é apenas espinheiro mar. E é recomendável adicionar um pouco de comida (dosagem, frequência e duração da administração deve ser discutido com o seu médico).
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