Muitas pessoas acreditam que fumar pode ser "diferente", incluindo e sem danos à saúde. Como nascem alguns dos mitos sobre esse mau hábito? Vamos enfrentá-lo.
Mito número 1 "Eu fumo um pouco." fumantes Peso dizer: 2-3-4 cigarros por dia - este é inofensivo. Um completamente eletrônica e pode puxar mesmo um dia inteiro. A entretanto fumar, continua a matar seus fãs. Lentamente (pelo 2-3-4 cigarros), mas é verdade. A investigação revelou que todos os (ouvir cada!) Leva cigarro para 30.000 mutações no DNA! E mesmo que a maioria dos genes restaurada depois, quem pode garantir que o outro não vai causar patologias graves? Se não for um fumante, então seus filhos.
Mito número 2 "Eu desistir facilmente esse hábito." Se você diz, considere-se viciado. Nenhum homem, sobriamente olhar as coisas, não afirmam que um vício é fácil de se livrar. E aqueles que são "fáceis lança" tão facilmente voltar ao seu vício novo e de novo. E o poder da vontade na maioria dos casos não funcionar, então é necessário o uso de mecanismos muito diferentes.
Mito número 3 "Eu não vou jogar bruscamente - é perigoso para a saúde." fumaça prejudicial! Jogue apenas útil. Mas isso deve ser feito, dizem, "na mente". E lembre-se: o corpo após parar de fumar volta ao normal dentro de 12 horas. Next - psicologia pura.
Mito número 4 "Preparados contra o tabagismo - para os fracos." Sim, os fumantes se opôs fortemente comprimidos, placas e patches para ajudar a superar a dependência de tabaco. É por isso que eles são "ávido". Mas você quer sair? Então, tudo de bom. Especialmente porque essas ferramentas funcionam: goma leva a boca, os outros facilita a desintegração da nicotina aliviar os sintomas de abstinência, aliviar a tensão nervosa e irritação. E é muito.
Mito número 5 "Eu potolsteyu se parar de fumar." Esta "história de horror" efeito simplesmente mágico em mulheres fumantes. E por alguma razão, nenhum deles não quer notar como muitas mulheres gordas entre os fumantes. O fato de que a dependência prejudicial absolutamente nada a ver com a forma do corpo e excesso de peso. A menos, parar de fumar, alguém começa desesperadamente comer muito. Então, só precisa vir para cima com um pré-ocupação com a qual eles vão passar o tempo liberado com a rejeição de cigarros.
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