Fígado - um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Esta é uma "planta de processamento", para garantir o bom funcionamento dos outros sistemas do corpo e departamentos. Ela ocorre em uma secção de fígado de substâncias que entram no corpo a partir do intestino, baço e pâncreas. Aqui ele é separado do "lixo" útil. E, em seguida, o corpo recebe ele precisa de proteínas, gorduras e açúcares facilmente digeríveis. E após o processamento destes produtos voltar para o intestino, onde segurança e exibidas.
O fígado - o corpo forte a priori. Ela tem uma incrível capacidade de se regenerar, a menos, claro, saudável. No processo de actualização do papel especial pertence a glutationa - o conversor principal, que está lutando com vindo para as toxinas do fígado. Mas quanto mais entra no corpo de compostos nocivos, o estoque glutationa hepática mais empobrecido. Por seu reabastecimento activa precisa de vitamina C e de amino ácidos.
fonte de aminoácidos para os seres humanos são toda a cultura de grãos, produtos lácteos, frango e ovos de codorna. Quanto a vitamina C, seus principais "fornecedores" de frutas curso. E todos esses produtos deve ser constantemente todos os menus pessoa. Em seguida, vire à saúde suporte fígado por um longo tempo, e assim outros órgãos.
De que outra forma pode proteger o fígado, para se certificar de que ele funciona sem problemas para os próximos anos? Existem 3 regras simples:
1. Nós decidir perder peso? Nunca repor mais de 2 kg por mês! perda de peso rápida (bem como o seu conjunto sério) impacto negativo sobre a função hepática.
2. Não beba água fria ou outras bebidas se você tem problemas de vesícula. Especialmente de um trago. Isto conduz a uma redução nos túbulos, que passa a bílis, proporcionam funcionamento ininterrupto do fígado.
3. Não sobrecarregue o fígado, o álcool, alimentos gordurosos e doces. Ela não consegue lidar com o excesso de toxinas. Particularmente em pacientes que receberam medicamentos potentes e / ou de fumo.
Se você observar as recomendações acima, você pode supor que um seguro dos mais importantes órgãos do seu corpo. Claro, para que você não será capaz de proteger o fígado de todas as adversidades, mas vai reduzir muitos dos riscos. Portanto, faz sentido levar em conta o conselho de especialistas.
Importante: ao menor sinal de doença, não se esqueça de consultar um médico para submeter exame complexo, diagnóstico e receber tratamento adequado em caso de detecção problemas.
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