Tal situação, quando a criança é dia confuso e noite, se convencionou chamar de "doença do modo invertido", e não é muito impacto sobre a criança e sua saúde física, mas pode prejudicar significativamente o estado moral e mental pais. Mas devido ao fato de que os adultos têm de viver também na vida pública, ir para o trabalho e ir dormir à noite, você deve de alguma forma decidir criar um problema.
De muitas maneiras, o desejo de sono à noite é o resultado da influência de alguns fatores:
· A quantidade de energia gasta: quanto mais energia é consumida por dia a criança, maior o desejo de relaxar à noite;
· A duração e profundidade do sono no período anterior: quanto mais tempo um bebê não está dormindo, mais curto e mais superficial era o seu sonho, mais ele quer dormir de novo;
· A relação da ingestão de sono e comida: depois come bebê, ele vai dormir melhor.
Quanto mais jovem a criança, mais importante são os números para ele. Eles são especialmente importantes para crianças em seu primeiro ano de vida. Também é importante saber que o sono naturalmente sofrendo em violação do estado geral de saúde, para a dor e febre, contra o fundo de dor abdominal e náuseas, prurido da pele. Mas quando a doença modo invertido, todos esses fatores são geralmente excluídos, mas a criança não quer tudo a mesma coisa para ir dormir na hora certa e prefere ficar acordado durante a noite.
Pode afetar o microclima no quarto - ar quente e seco pode perturbar o processo de adormecer, dificultando a respiração. Além disso, eles podem distrair animais, poeira, alérgenos, estímulos externos - luz, som, ruído da rua ou de outros quartos. Mas todos estes problemas são eliminados, mas o modo que eles não melhoram a doença do sonho invertido.
Qual é o modo invertido da doença
A doença é um modo invertido não ocorre abruptamente, e em um dia, sem eventos anteriores. Portanto, é importante analisar todos os eventos que ocorreram antes de os problemas de sono e começar a corrigir a situação. Se a criança para uma ou duas noites, não dormir o suficiente, tentativas natureza para compensar a necessidade de sono devido a uma mais profunda um longo sono durante o dia e à noite por uma criança que acaba de acordar de um cochilo à tarde, apenas não está pronto novamente sono. Portanto, esta doença não é a criança, mas o problema do respeito pelo modo de pais. Se eles não dedicar muito tempo para construir e manter um regime estrito do dia, como resultado, há celebrações noturnas da criança, e que o problema está gradualmente piorando.
Se os pais têm a oportunidade de relaxar durante o dia e resistência reabastecer após uma noite de insônia com o bebê, eles não prestar muita atenção para o problema. Mas se o dia para ir ao trabalho - é importante para resolver os problemas com noite de sono tranquila.
O que é perigoso é o problema?
Se qualquer doença não for tratada, pode levar a complicações, e isso é verdade para esta patologia. Se os pais sono é perturbado, juntamente com a vida pessoal da criança e do trabalho, isso pode levar a materiais graves, problemas pessoais e distúrbios físicos. Mas, ao mesmo tempo para esta doença não existe medicação que afetaria tempo real de colocar a criança na cama. Não há pílulas, que retornaria o modo invertido para a pista normal - não existe.
Claro, ele pode ser atribuído a sedativos ou corretores tônus autonômico, principalmente - de origem vegetal. Mas eles são realmente não muito activamente no sentido de ajudar a criança é susceptível de desempenhar um papel para os pais placebo. É importante entender que, para ajudar a si mesmo e os pais da criança não pode ser à custa de medicamentos e médicos, e devido a mudanças de estilo de vida e a formação de hábitos do regime. Era um regime rigoroso e recusa a sucumbir às súplicas ou os caprichos de crianças - o principal tratamento da síndrome do modo invertido.
correção do problema
Primeiro de tudo, você começa com uma análise detalhada das razões que o modo perdido, e que a criança não quer ser colocado para dormir no tempo previsto. Você precisa monitorar cuidadosamente a condição geral da criança e avaliar a sua saúde física. Lactentes pode ser confuso para dor em cólica e abdominal, prurido cutâneo, febre, congestão nasal ou outro desconforto. Se eles são identificados, o tratamento necessidade por um pediatra, o modo vai voltar ao normal. Podem surgir problemas durante o período de dentição, em seguida, para vir a ajuda géis, mordedores e medicação para a dor de arrefecimento. Também é importante para criar para a criança uma temperatura confortável e umidade na sala para sua respiração era o mais livre. É importante para ventilar o quarto antes de dormir, para ter mais oxigênio.
É importante para o modo de reconstruir gradualmente para a programação ideal para toda a família. É importante saber que o primeiro ano do modo da criança muda mais fortemente e muitas vezes. Inicialmente Inho dormir até 20 horas por dia, movendo-se gradualmente com a idade de um ano em 12-13 horas de sono. Durante o dia, você precisa primeiro de três diurna sono, então - dois anos e meio de uma criança está gradualmente permanecer mais tempo um cochilos.
Durante o dia, você precisa para maximizar os custos de energia vêm de alimentos. A criança precisa ativamente jogar, correr e pular um monte de pé na rua, em quase todo o tempo, se envolver em atividade física. É importante que o bebê estava vestido para o clima, não podemos perekutyvat criança na casa para criar um ambiente muito quente. Durante o anda a criança deve mover ativamente todos os membros.
! importante Antes de ir para a cama não se esqueça de ventilar o quarto das crianças, lavar o chão e elevar a umidade para 55-60%. Não podemos permitir que o jogo para a cama, a cama é apenas para dormir.
É importante ajustar o modo de ingestão de alimentos se é um bebê, ele precisa para comer à noite, mas é importante não acender as luzes durante a alimentação, o bebê finalmente acordou. É importante para alimentar o bebê à noite é mais denso, é possível dar cereais e leite pratos.
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