Existem algumas maneiras eficazes para ajudar as pessoas com diabetes para se livrar de seus edema assédio. Alguns dos métodos controversos. E, claro, exigem consulta prévia com o médico, assim como a precisão na execução. Então, quais são esses métodos? Vamos investigar.
1. infusões de ervas
Este método - um dos mais seguros. Relativamente, é claro, porque há "grama", após o qual o Boletim de comprimento. Este é um deve ter em mente.
Em geral, há muitas receitas diuréticos. No entanto, com diabetes as infusões de ervas mais eficazes e seguros 2 considerada - a partir dos quadris (frutas) e camomila (flores). Pouco antes de eles estavam a fazer e bebida, você deve se certificar de que não há reação alérgica aos componentes dos fundos.
É importante: Além diurético, estas composições têm um bom efeito tónico. Ao mesmo tempo, eles podem beber em vez de chá, mas, é claro, controlando a quantidade de fluido.
2. dias de jejum
Na diabetes nos dias de hoje - um caso especial. Ela exige uma abordagem muito cuidadosa e consulta com um médico, que "no assunto."
Livrar-se de edema, é melhor se o diagnóstico "diabetes" funciona Oatmeal. O dia que você pode comer até 400 gramas (se pesou a seco). Ferver a água, óleo, açúcar.
Você também pode praticar o jejum dias com kefir e queijo cottage. Neste caso, os produtos utilizados devem ser de baixo teor de gordura. Existem restrições e de volume - de iogurte por dia pode beber 1,5 litros, não mais queijo para comer - não mais do que 400 gramas. E não devemos esquecer bastante líquido diariamente (kefir base), caso contrário, todos os "descongestionante" evento vai para o ralo.
3. Ginástica, corrida
Aqui - que está mais perto. Os especialistas recomendam cardio - bicicleta ergométrica, esteira, pular corda. Mas se no "apêndice" ao paciente diabetes tem quilos extras em um grande número (e muitas vezes exatamente o que acontece), então tudo isso definitivamente não é adequado. De qualquer forma uma vez. Por isso, precisa da ginástica habituais (e pela primeira vez em modo de economia de energia). E em um período relativamente curto de tempo será capaz de perder uma quantidade razoável de líquido. É verdade, seu corpo irá persistentemente exigir de volta. E devemos dar-lhe uma água potável - na ausência de contra-indicações, pelo menos 1,5 litros por dia.
4. massagem de drenagem linfática.
Ele, é claro, recomendado mais do que pessoas saudáveis. Mas também adequado para diabéticos, se não houver outras doenças. Basta segurar deve necessariamente especialista, em seguida, se livrar não só do inchaço, mas também sobre a gordura da barriga, incluindo visceral.
Também será necessário ajustar a dieta. Reduzir o consumo de sal a um mínimo, de facto sal retém o excesso de água nos tecidos, não permitindo que a sair do corpo de forma indolor.
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