A estação fria é particularmente perigoso porque você pode facilmente pegar resfriados ou gripe, é especialmente difícil quando as crianças estão doentes. Como usar os jogos para fortalecer o sistema imunológico da criança e ajudá-lo a recuperar mais rapidamente?
Jogos para a saúde e prevenção de doenças em crianças - uma verdadeira dádiva de Deus para os paisComo eles não só contribuem para uma rápida recuperação, mas também ajuda desenvolvimento harmonioso e física,endurecer e fortalecer a imunidade do organismo. Necessidade de se envolver em uma base regular, o efeito é nas sessões frequentes, pelo menos 2 vezes por dia, durante cerca de 3 meses. Hoje, oferecemos-lhe o jogo, que será útil em doenças e para a prevenção do sistema respiratório.
A bola explodiu. Jogo restaurações nasais respiração, a respiração cria a profundidade correta eo fechamento correto dos lábios.
Incentive seu filho a inflar o balão: as mãos para dissolver na mão e tomar uma respiração profunda, nariz e explodi-lo em uma bola imaginária da boca. Então deixe a criança dá um tapa em suas mãos, a bola está quebrado, e ele está começando a surgir a partir do ar - uma criança diz "pff", o ar está emergindo gradualmente - "shhh" Certifique-se de que a pronúncia dos sons que a criança foi articulação e respiração correta profundamente. Repita 2-5 vezes.
Mouse and Bear. O jogo cria uma inalação rítmica profunda e exalação, desenvolve a coordenação.
Os pais mostram movimento e pronunciar as palavras, e a criança repete:
Os ursos têm uma enorme casa.
(Stand no seu pé, levante as mãos para cima, esticar, dar uma olhada em suas mãos - inalar)
Em mouse - muito pequena.
(sentar, braços em volta dos joelhos, com a cabeça para baixo - exalar com som pronunciar "shhh")
mouse vai (Nós ir ao redor da sala.)
Em uma visita ao Bear,
Ele não obtê-lo.
Este poema deve ser repetido 4-5 vezes, ter certeza que seu filho está fazendo todos os movimentos corretamente.
Trem.O jogo melhora a função respiratória.
Para os jogos de atrair todos os membros da família e ir em uma viagem, parada em "cabanas". Mãos um pouco dobre os cotovelos e começar a mover-se lentamente, acelerando gradualmente para ser executado. Uma vez que um adulto diz: "O trem chegou à estação" "cabines" devagar e começar a se mover para trás para as palavras "lucros".
Apagar a vela. O jogo melhora a respiração e os comboios.
vela uma luz e peça à criança para mover 5 passos para longe da mesa e tentar apagar a vela, então tem que ir alguns passos mais perto, e se não, em seguida, chegar perto da vela e soprar. O jogo treina a força e a profundidade de inalação e de exalação.
Fife.Trens respiração nasal em lábios cerradas.
Para este jogo você vai precisar de um tubo. Pergunte ao seu filho para golpe alto em um tubo, como um pastor que recolhe vacas. É necessário seguir as regras: inspire pelo nariz e expire bruscamente.
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