E muitos não sabem que 70% da doença, bem como outros problemas associados com excesso de peso, devido aos problemas do intestino grosso. Afinal, o corpo é muito importante para a saúde global, como é responsável pela eliminação de toxinas e outros resíduos.
Pessoas que sofrem de problemas digestivos, muitas vezes se acumula no lote de cólon de resíduos alimentares. Pessoas expostas ao calor do corpo exposto, começam a apodrecer e fermentar. E toxinas, por exemplo, que permanece nos intestinos devido à constipação, espalhou sangue por todo o corpo, causando problemas de pele, exacerbação de doenças crônicas.
Quando cólon contaminado
Nosso cólon - uma parte importante do sistema de limpeza do corpo. E mesmo com uma boa digestão é importante realizar a sua limpeza regular. Isto irá eliminar o lixo acumulado. Caso contrário, esta pode entrar na corrente sanguínea, provocando uma variedade de doenças.
Os principais problemas que causam a "sujeira" no cólon, são:
- inchaço no abdómen;
- excesso de peso;
- prisão de ventre;
- diarreia;
- a fraqueza do sistema imunológico;
- dores de cabeça e dor nas costas;
- falta de apetite;
- falta de vitalidade;
- apatia;
- mudanças de humor;
- espinhas e acne na pele;
- insónia;
- deterioração da condição do cabelo e unhas;
- varizes.
A importância da limpeza
É claro que os dois pontos devem ser limpos. Mas como isso é possível quando muitos de vida hoje é precisamente a sua poluição constante? E a dieta da maioria "que" não é o caminho certo, o que é necessário. E nós mover um pouco. E beber, e fumaça. E assim por diante.
Como resultado de resíduos acumulados e roam em grande número no cólon. Isto também leva a propagação de bactérias (e corrente sanguínea e através da parede intestinal), assim como a toxicidade para os órgãos importantes do corpo. Onde é que vamos chegar saúde?
E ainda: como limpar o cólon? Existem quaisquer recomendações feitas sobre esta questão? Vamos investigar.
Para manter limpo o intestino, devem:
1. Começar o dia com um pequeno-almoço "saudável" que consiste de alimentos ricos em fibras e água.
2. água potável jejum cítrico (na ausência de contra-indicações).
3. Ajuste dieta, inserindo nela mais vegetais, frutas, cereais.
4. Dedicar, pelo menos, 30 minutos de actividade física diária, estimula a digestão.
Além disso, após consulta com um médico para alguém que será útil para executar algumas enemas com solução salina (muito importante para cozinhá-los corretamente, e a receita pode aconselhar único especialista).
bebida de limpeza natural
Pelo conselho dado acima, ter em serviço a bebida original que promove a rápida limpeza do cólon:
Para prepará-lo, esprema o suco de duas laranjas grandes, adicione o suco de um limão de tamanho médio, fatia de abacaxi chop, uma maçã com a pele e um pepino. Introduzir a mistura em um pouco de aloé vera. Adicione a água, se necessário.
Desintoxicante beber esta bebida deve ser de 15 dias consecutivos com o estômago vazio.
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