Suculentos hambúrgueres sem carne: Uso do grão-de-bico

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Durante a Quaresma eu quero agradar a si mesmo e entes queridos com algo saboroso. Hoje preparar hambúrgueres sem carne! suculento obtido, nutritivos, deliciosos hambúrgueres. Eles gostam mesmo as crianças. Por muitos anos, estou a preparar estes bolos durante o jejum ou quando você não quer carne. Cozinhá-los rapidamente sem ter muito trabalho. Pode ser consumido quente ou frio. Agora, observe a receita.

preparação

1. Grão de bico enxaguado e embebido durante a noite em água. Ferver durante 2 horas. Drenar a água num recipiente separado. Grão de bico moer liquidificador, adicione um pouco de água, que se manteve após o cozimento.

2. cebolas cortadas, cenouras ralar e fritura em óleo vegetal. No final do cozimento para espremer o alho.

3. Adicionar vegetais para grão de bico massa, adicione 3-5 colheres de sopa farinha (que depende da quantidade de grão de bico líquidos colar, grossa e se você não adicionar a água, a farinha não pode colocar em tudo), adicione sal tempero. Misturar bem.

4. Formar rissóis e rolá-los na farinha ou pão ralado. Refogue sobre calor médio até dourar.

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Você pode trazer para a mesa, decorar com vegetação. Bom apetite! Tais grão de bico hambúrgueres são bons com legumes frescos.

ingredientes:

✔ bico (bico) - um copo;
Cenouras - 1 pc. pequena;
Cebola - 1 cebola;
Alho - 2-3 dentes;
óleo vegetal para fritar;
farinha - 3-5 colheres de sopa;
sal, pimenta.

Como a receita? Comentário, huskies colocar e subscrever o canal!

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