pedicure bonito é considerado por muitos homens como a parte mais bonita do corpo. Não importa o que forma, se você tem quadris largos, mas o pedicure deve ser obrigatória! Especialmente na temporada de verão.
Além de pés saudáveis, dedos e unhas você ruim ter de modo bomba até a própria imprensa, quando você faz o seu próprio pedicure :-)
Vamos precisar de:
- cortadores de unha;
- esfoliante para os pés;
- sal do mar;
- óleos essenciais (lavanda, tea tree, gerânio, incenso de eucalipto e gengibre), não tenha medo de tal lista um, vale a pena um centavo na farmácia;
- vara de laranja ou empurrador (para o levantamento e cutícula deslizamento);
- lixa de unhas (é necessário de forma unhas e lustre macio);
- meios para remover a cutícula;
- lixa de unha lados com uma pequena e grande abrasivo;
- bálsamo, creme, do pé do petróleo.
Agora, de fato, a própria declaração.
Passo №1. planar
Remover unha polonês, minhas pernas, então as pernas é omitido na banheira com água morna por 20 minutos. Se tiver varizes, diabetes, ou alta inchaço, a temperatura da água não deve ser superior a 35 ° C.
Adicione algumas gotas de lavanda (imediatamente alivia a fadiga), árvore do chá e eucalipto, bem como um par colheres de sopa de sal marinho (que remove o inchaço, melhorar a circulação e aliviar a dor, se você tem um encravada prego).
Passo №2. Draim
O destro começa com o pé esquerdo, o canhoto - à direita. Este é um ponto importante, perna jog deve ser exposto a uma carga maior.
Remover cornification e calos nos pés de apoio dos dedos e os saltos da lima de unhas especial para polimento. Se o calcanhar começou forte, com rachaduras e uma grande camada de pele dura, então você deve usar uma lâmina líquida (detalhada meu comentário leia aqui).
By the way, não se esqueça a seguinte regra: quanto mais nos remover da pele, maior vai crescer. Tal é a reacção de protecção da pele. pé tratada desce para a banheira com água quente, e a segunda pilha matagal host.
Passo №3. esfrega
Depois polido por cornification, umedecido com pés de água para colocar os meios de massagem e a perna para fazer a pele macia e remover irregularidades remanescentes após o polimento. Aqui nós vamos ajudá-máscara para as pernas.
Passo №4. Hidrata, nutre
Em todo o pé fica camada de creme gordo abrigar pernas toalha, segure 20 minutos. Além disso - massageando pernas para cima levemente. E não se esqueça de tratar cada dedo individualmente.
Passo №5. tratar os pés
Espere até que o creme absorvido, em seguida, seque com um pé e um pouco serrado unhas. Unhas dos pés deve estar seca, de outro modo esfoliar a placa da unha.
Se você usa habitualmente pinça para corte, em seguida, usá-los imediatamente após o banho até unhas macias. Eles não devem ser arredondados, ou grande risco de mais unha encravada.
Buff (lixa de unhas soft) para remover todas as unhas áspera e irregular.
Cortar as cutículas não aconselho isso, não hesite em se machucar e até mesmo trazer uma infecção. Optimal - amaciar as cutículas ferramenta especial, e após 5 minutos empurrador (ou vara de laranja) desloca o excesso de pele.
Passo №6. Aplique o verniz
Primeiro, colocamos a base (para ficar mais tempo verniz), então vamos colocar duas camadas de verniz colorido. Nenhum dano, então, cobrir com uma camada protetora.
De forma temos:, cores pastel francês.
Toda linda pedicure!
E já que você é o meu melhor - você nunca se esqueça de colocar os "polegares para cima" para o artigo :-)
Qualquer dúvida, sugestão, crítica - tudo pode escrever uma mensagem pessoal cr pública!
