Os australianos - frescos! Eu gosto de seu modo de vida e visão de mundo. Eles não têm líderes de opinião, eles não estão interessados na vida de celebridades. Mantenha o controle da vida de alguém, como nós amamos sobre os participantes do House-2 - para os australianos que descontroladamente.
As mulheres australianas são posição muito bonita sobre a beleza e saúde: um interesse na vida de top models e as estrelas que usavam o que e como cuidar de si mesmos - que só contribui para os complexos para aqueles que por trás de tudo monitores. Eles acreditam que é necessário prestar atenção ao fato de, como todos nós aparência jovem, fresca e bela. Não existe tal corrida entre amigos e conhecidos para o título de "a mais bonita do Chacrinha."
Eles respeitam aqueles que estão tentando mudar a si mesmo para melhor, e ajudá-los nisso. E aqueles que têm alcançado bons resultados em algo que eles não são interessantes. Porque na Austrália há quase todas as realizou tanto: como em sua carreira, e na melhoria do corpo. Esta é a nação esportiva, ela superou todo o Ocidente em termos de vida. Na definição mentiras nível mental não é "me para ficar melhor", e "a nação deve ser melhor."
Mais uma vez, este é um país muito íngreme, que na indústria da beleza pouca razão falar. Mas uma coisa é certa: os cosméticos australianos não pode ser ruim, e isso é um fato!
Hoje irá delinear 7 postulados australianos de cuidar de si, após o que um homem olha como uma capa de revista.
1. Todos os dias, uso de protetor solar
Este é o segredo até mesmo vergonha de chamada. Esta regra deve ser seguida por todas as pessoas em todos os cantos do planeta. Ultravioleta destrói o nosso colágeno e em tempo nublado e inverno.
Aqueles que leram meu artigo sobre o fotoenvelhecimento e o motorista, que tem metade de seu rosto, o lado mais perto da cabine de vidro, muito mais velho - agora não se esqueça sobre sanskrine. A luz ultravioleta com a nossa pele está a fazer coisas terríveis, desde a formação de rugas profundas e pigmentação de melanoma grave.
2. Bronzer para o dia e à noite make-up
Em Australian maquiagem bronzer meninas - o item mais favorito. Bronzer é usada para uma finalidade - para dar à pele uma aparência bronzeada. Não importa, o sol está brilhando ou se esconder atrás das nuvens. Isso é apenas o que os torna diferentes dos asiáticos: protetor solar é o primeiro lugar para ir, mas a pele pálida - isto não é para os australianos.
3. Amor de antioxidantes
beleza australiana não pode sair metade de um dia com pranchas de surf, pode fumar, beber cerveja em um nível com os homens. Mas nunca se esqueça sobre antioxidantes.
Sobre a questão de rejuvenescimento que prosharennye, sabe sobre antioxidantes praticamente todos e em qualquer lugar sem-los em alimentos e cosméticos.
A palavra "antioxidante" é familiar a todos nós, mas nem todos sabem exatamente como ele funciona com o nosso corpo. Abaixo eu duplicado um link para um artigo sobre a maioria dos antioxidantes poderosos do mundo. Infelizmente, o artigo que publiquei no momento em que o local teve problemas técnicos, e é na fita não sai, muitos de seus olhos perdeu :-)
4. Ligeiramente em desalinho cabelo com o efeito das ondas do mar
Este penteado para cada dia. Você pode fazer escultura (que é "fácil" biozavivka) ou simplesmente aplicada a molhado spray de cabelo texturização.
5. A vitamina A na dieta
Este item é ramificou-se a partir de um ponto com antioxidantes não é só. Vitamina A (mais precisamente - retinol) em cosméticos não é só estimula a produção de colágeno e lutas fotoenvelhecimento, mas selos mais alta qualidade derme e reduz rugas, lutando com acne. Em geral, um componente da série "e da Suécia, o ceifeiro, e os igrets gajo".
Mas algumas formas de vitamina A traiçoeira sobre o sol, pode aparecer não só irritação e secura, mas também desenvolver dermatite retinóico. Durante que os australianos não se preocupe: eles não me arrependo sanskriny e beber muita água.
6. Beba muita água, mais frutas e exercício diário
Beba muita água. E não se esqueça sobre o isotônico - uma água enriquecida com sais, uma coisa muito útil durante o exercício intenso ou de longas caminhadas, pois em conjunto com a água que têm "lavado" do sal. A violação do equilíbrio de sal no corpo, causando espasmos musculares e dores de cabeça. Se, depois de longas caminhadas ao redor da cidade (mais de uma hora), você chega em casa e você tem uma dor de cabeça - é apenas por causa da falta de sal no corpo, que saiu em suor.
Na Austrália, nem todos os atletas e correr com as placas para o oceano para pegar uma onda, mas yoga ea carga habitual de manhã - um elemento padrão do regime do dia.
7. menos make-up
Investir principalmente no cuidado da pele, em vez de cosméticos. Tudo muito bem: o investimento no cuidado da pele estão trabalhando mais do que dekorativka que lavar à noite, mas o resultado ainda é o mesmo que era antes de sua aplicação.
A última regra, ao que parece óbvio. Mas a pele do Australian Care é muito poderoso.
Se você está interessado em comentários com os cosméticos australianos - colocar os "polegares para cima", para que você não perca no filme. Eu adverti-lo de que não é barato, mas o resultado está aí um efeito. Páreo para coreano, mas a disponibilidade de pessoas de inferior, é claro.
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P. S. O link prometido sobre o trabalho de antioxidantes. Depois de ler muita coisa que você reconsidere a dieta e auto-cuidado: Por que a carne avermelhada truta, e como ela está relacionada com o rejuvenescimento da pele
