É sobre o fato de que ajuda a desenvolver a sua colágeno natural. O vitaminas e outras substâncias necessárias para a produção desta proteína, que é inteiramente responsável pela formação de tecido conjuntivo entre as fibras musculares e células.
Ao longo dos anos, o colágeno é produzido cada vez mais fraco. agentes externos (cremes, soros, etc.) ajuda única hidratar a pele e ajuda a produzir mais colágeno, que só pode injetar ou consumir as substâncias necessárias.
vitaminas essenciais: A, C, E, F, D.
Em óleos de peixe, fígado de peixe, manteiga, gema de ovo, squash, damascos, cenoura e espinafre contém vitamina A.
Vitamina C - frutas cítricas, frutas vermelhas (amoras, groselhas, etc.), maçãs, caquis e outras frutas (com a sua simples).
Muitos vitamina E em legumes, fígado de animais, couve e brócolis Bruxelas, óleo vegetal, ovos de galinha, cerejas e espinheiro mar.
Vitamina F é encontrado em óleos de peixe, amendoim, milho, farinha de aveia e abacate, groselhas negras.
A vitamina D, além do sol pode ser encontrada em mais de peixes de água salgada, produtos lácteos e óleos de peixe.
Todas estas vitaminas fornece ceto-dieta, para mim, é a dieta mais sensato de todos.
minerais essenciais: silício, ferro, enxofre e zinco. Este bom muitos no farelo, legumes, cereais, óleo de fígado de bacalhau e fígado bovino.
Agora vendidos colágeno mais nutritivo. Não é um absurdo no NCBI (e esta loja é inteligente no campo dos estudos de beleza e saúde) tem um monte de trabalho, que a partir de e para provar que dentro de colágeno tomada - um trabalho peça, e isso afeta a produção de gás natural colágeno.
Comer bem e ficar para sempre jovem e bonita :-)
Coloque um "thumbs up" se você quiser materiais mais interessantes para o autocuidado e pele do rosto!
Em todas as perguntas, escreva-me mensagens grupo VC ou direkt em Instagrame.
