Olá caros leitores! Nosso título "receitas úteis" recebeu uma grande quantidade de comentários positivos. Obrigado por seu apoio! conversa de hoje Vamos sobre a receita da bebida, que vai ajudar a fortalecer os vasos sanguíneos e afetar a diminuição da viscosidade do sangue. Boa leitura.
Com a idade, os vasos sanguíneos aparecem em placas de ateroma. Eles estreitar o lúmen da artéria. Deteriora-se a elasticidade das paredes dos vasos, o fluxo sanguíneo é perturbado. É necessário monitorar a saúde do sistema cardiovascular para prevenir a formação de coágulos sanguíneos. É muito importante de uma forma integrada.
Em um par com um estilo de vida saudável, alimentação adequada vale a pena. produtos úteis afetam diretamente a condição dos vasos. Agora eu dizer sobre a bebida saborosa receita, que contribuam para melhorar a hemodinâmica.
Não se esqueça: na patologia e na doença, consultar um especialista. Antes do uso desta bebida, consultar um especialista.
Composição: Ingredientes utilizados para a preparação de uma bebida
Todo o segredo está nos produtos de bebida de que vamos cozinhá-lo. Quais são esses produtos? Vamos precisar de ingredientes especiais que contêm oligoelementos que afetam a melhoria do sistema cardiovascular.
O primeiro produto será gengibre. A sua raiz reduz a viscosidade e reduz a acumulação de plaquetas no sangue. Ela contém substâncias, tais como: gingerol, 3-ómega e 6 ácidos gordos. Eles derivam dos vasos de lipoproteínas de baixa densidade (colesterol prejudicial). Sangue vem limpeza e fortalecimento do sistema cardiovascular.
O segundo produto, usaremos favorito de todos limão. Muitas pessoas não sabem em primeira mão sobre as suas propriedades curativas únicas. Ela ativa quebras do sistema imunológico do corpo as gorduras (disponível no plasma sanguíneo) Fortalecer capilares, limpa o fígado e remove os resíduos do corpo.
Toda a matéria nas substâncias que ele contém é:
- Vitaminas (A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP);
- Zinco, manganês, flúor, ferro;
- De potássio, de cálcio, de magnésio.
receita da bebida:
Vamos falar sobre a preparação receita de uma bebida. É muito simples, mas muito eficaz. Você não faz muito esforço para preparar uma bebida tão saudável e saboroso.
Passo 1. Tome raiz de gengibre (50 gramas) e limpo movimentos puros casca. Após corte em pequenos pedaços.
Passo 2. Lava-se a limão (1 parte). Não é limpo a partir da pele, corte em fatias pequenas. Agita-se a limão e gengibre em um recipiente vazio.
Passo 3. Ferver 2 litros de água e verter a mistura. Enquanto se agitava lentamente, deixá-lo preparar uma bebida dentro de 15 - 20 minutos. Você pode adicionar duas colheres de sopa de açúcar.
Passo 4. Caldo passe por uma peneira, se livrar de ingredientes peças. bebida saudável está pronto. Agora você pode desfrutar seu sabor agradável.
Eu ficaria grato por "polegar para cima👍". Obrigado pela sua atenção.
P. S. Se você tem pressão arterial elevada, não se esqueça de verificar com uma série de regras para a sua normalização (artigo "As regras básicas do hipertensiva").
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