Lembre-se da história sobre a resistência à insulina e todos os tipos de exames desnecessários? Agora está na moda ainda leptina verificação de resistência.
Leptina - um hormônio que é liberado pelo tecido adiposo. Ele reduz o apetite.
Se leptina é pequeno, ou é defeituoso, ou o cérebro deixou de ouvi-lo, então não é a fome, o que leva à obesidade.
Tornou-se idéia moda que dividir refeições Estimula a resistência à leptina. No sentido de que a leptina não tem tempo para responder a cada refeição e depois da refeição que você quer mais para comer.
Não consigo encontrar a fonte da idéia.
Na verdade, existem muitos mecanismos de resistência. Para entrar no cérebro, a leptina de atravessar a barreira sangue-cérebro. Isto é devido ao sistema transporno especial que tem uma largura de banda limitada.
Ou resistência é ao nível do receptor da leptina.
Às vezes, os níveis de leptina normal, mas reduziu a sensibilidade a ela. Isto é como uma dieta rica em açúcar e gordura saturada.
Ou seja, os diferentes mecanismos e a determinação de leptina nível nem sempre fornecem informações úteis. Nada específico sobre a resistência à leptina ainda não decidiram.
Então, o que é uma potência fraccionada? Há conflitantes resultados de várias pesquisas, mas mais frequentemente verifica-se que nas refeições divididas contrárias reduz o risco de obesidade.
Lembre-se de cirurgia bariátrica? Há especialmente reduzir o volume do estômago. O homem come mais peso e perder. Se nas refeições divididas não fazia sentido, mesmo a partir de tal cirurgia um não seria bom.
Com o poder frequente diminui a densidade de energia do alimento. Imagine que alguém em uma caçarola comer batata tempo. Agora imagine que este glutão seis vezes por dia oferta de duas batatas. Ele vai olhar não tão atraente. Glutão quer diluir as batatas com outra coisa. Talvez até mesmo frutas e legumes.
