Em notícia médica muitas vezes é possível ler os fatos que o jornalista processados. Às vezes o próprio jornalista com uma explicação plausível para alguns eventos.
Recentemente, a rede tem uma história sobre o fato de que o iogurte pode ser bom para o coração. Jornalistas escreveu que a razão para o potássio, que muitos no iogurte. Eles também afirmaram que os 100 gramas de iogurte contém 20% do valor diário de doses de potássio. Eu pensei que era suspeito. Nunca ouvi falar que os produtos lácteos ricos em potássio.
homem adulto precisa de 2500 - 3500 mg de potássio por dia. O iogurte de potássio inferior ao do leite - cerca de 140 mg por 100 g Ou seja, para obter uma taxa diária de potássio, você precisa comer cerca de dois quilos de iogurte. Como um pouco demais ...
O artigo original foi publicado em fevereiro do ano passado no American Journal of Hypertension. Não era que entre as pessoas com pressão arterial elevada raramente um derrame ou ataque cardíaco, se eles consomem regularmente iogurte.
Neste artigo, não diga nada sobre potássio. mas lembre-se cálcio. Anteriormente, acreditava que o cálcio laticínios é devido a um efeito positivo sobre a pressão arterial eo risco de acidente vascular cerebral com ataques cardíacos. Jornalistas podem ser misturados de cálcio e de potássio? Mas a estranha notícia é de potássio lembrado como um elemento útil para o coração. Deixemos esta declaração aos jornalistas de consciência.
O povo americano tem artigo utilizadas duas ou mais porções de iogurte por semana. Isso foi suficiente para alguns componentes das bactérias fermentados lacticínio um impacto positivo sobre a parede arterial.
Acontece que o potássio no iogurte um pouco, mas o iogurte é útil para o sistema cardiovascular. Com o tempo, os cientistas vão realizar mais pesquisas e descobrir todos os detalhes.
