Bem-vindo! Eu trabalho como um médico por 21 anos. Meu nome é George O. Sapego. Este artigo irá dizer-lhe como você levar para uma mordaça passeio sobre a postura durante o sono.
Alguns recursos populares me fazer feliz. Eles são muito positivos. lado nenhum seamy, leia agradável. Mas esses recursos - um transportador. Eles recolhem materiais interessantes. Há sempre uma corrida. Ea pressa muitas vezes leva a quê? Erros e mentiras.
Há um artigo popular sobre por que as pessoas não conseguem dormir. Em seu texto fornece um link para um grande recurso Mayo Clinic. Esta é uma das melhores clínicas médicas privadas do mundo. Neste clínica local maravilhoso. É muito útil para as pessoas. Nunca há uma mentira. Você pode tirar a informação e traduzir. Só não precisa adicionar ao seu entendimento de algum problema médico! Por quê? Por que adicionar suas mentiras? Mover e isso é o suficiente. popular artigo o autor não podia resistir. Eis o que ele escreveu:
... Pose sobre o estômago é considerada a mais prejudicial, porque a coluna e os músculos nessa posição, não relaxar, eo peito é comprimido e dificuldade em respirar. Esta posição é particularmente prejudicial para aqueles que têm doenças cardíacas, aterosclerose ou de pulmão ...
Autor, minha querida, a Clínica Mayo escreveu sobre dor nas costas. Por que você traz respiração e doença pulmonar? Quer dizer que é algo que você sabe?
Quem já viu pacientes com doença pulmonar grave (mesmo se o paciente fuma avô) sabem que quando esses pacientes sufocar, eles são colocados no abdômen. Sobre o estômago é mais fácil para respirar.
Eu menti para nosso autor. Ele a arrastou e mentiu. Eu arruinei a canção. Estragado uma ligação maravilhosa da Clínica Mayo.
E o que acontece com a dor nas costas?
Bem, não há realmente ruim a mentir sobre seu estômago. Então flex seu lombar e dói. E tão envolvido cabeça para um lado e começa a garganta doía. Não é muito útil.
É melhor mentira e traseira ou lateral. Sob a cabeça deve ser travesseiro que apoia a posição correta da cabeça em relação ao tronco. A cabeça não deve desviar nem para a direita nem para o ombro esquerdo.
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