Olá a todos! Maioria das mensagens foram dadas muita atenção à beleza das mulheres, mas por que não falar sobre os benefícios? Hoje você vai encontrar uma visão geral de aplicações móveis, o que será muito mais fácil de implementar em seus hábitos de vida boa.
Você quer ser não apenas bonito, mas também mais saudável (e de fato um sem o outro, de modo geral, é impossível)? Então leia o texto e, provavelmente, instalar em seus smartphones estas aplicações!
1. WaterBalance
Esta aplicação ajuda a controlar o equilíbrio de líquidos no organismo. Mais especificamente, a água em uma forma pura. Não é nenhum segredo que o uso diário de água comum melhora o metabolismo e condição da pele. Beber taxa de água necessária por dia, você não pode se preocupar com a pressão cai, e as dores de cabeça parar de se preocupar depois de implementar em sua vida este hábito.
Use WaterBalance bastante simples: depois de instalar o aplicativo, você está pedindo para seus parâmetros: sexo, peso, altura, etc. Com base nos dados inseridos calcula-se que a taxa de água que você deve beber diária. Depois de beber um copo de qualquer líquido, clique no ícone e selecione o nome da bebida e sua quantidade.
! importante Água (com ou sem gás) e suplemento de leite o seu balanço hídrico, e sucos de frutas, chás, café, álcool e água retirado do corpo. Sua tarefa - para certificar-se de que durante a figura dia do homem no anexo para pintar completamente o azul (cheio de água).
2. WomanCalendar
calendário das mulheres confortáveis, que monitora o ciclo menstrual. Algumas mulheres sofrem de datas específicas para o calendário normal, mas não é muito conveniente. Aqui você pode colocar uma marca especial na caixa com a data, e esta marca não vai embora e não estará disponível para os olhos dos outros.
! importante As configurações pré-aplicação incluem a sua idade, o comprimento de um período menstrual ea duração do ciclo.
3. Workout olhos Recovery
Esta ginástica para os olhos. O aplicativo contém um conjunto de exercícios para a correção de visão: piscar freqüente vista traduzido de um ponto a outro e ainda muitos exercícios familiares e completamente novas. Um total de ginástica vai demorar 5-7 minutos por dia, mas uma mudança de ponto de vista, você vai notar rapidamente o suficiente. Alguns dos que já usaram esta nota de aplicação, que poderia até mesmo ganhar um problema tão grave como estrabismo.
! importante Tente manter-se no ginásio nada distraído. O início / fim de um exercício que você beep de alerta.
4. prancha
"Strip" exercício vai ajudar você a ficar magro e tonificado. Desenvolve os músculos da imprensa, nádegas e costas, e se estes músculos são bem treinados, o corpo tem uma aparência atraente e está se tornando mais flexível. Este aplicativo contém uma grande quantidade de variações prancha: clássico, no fitball, triciclo (em dois pés e uma mão), etc.
! importante Você pode escolher sistemas prontos, mas você pode ver todas as opções propostas para guarnições e fazer um favorito de seu próprio conjunto pessoal de exercícios. Você pode selecionar o tempo de treinamento ideal e especificar o momento da sua conclusão.
5. Pedômetro - passos free counter e calorias
O pedômetro é projetado para monitorar sua atividade física. Faça o download do aplicativo, instale-o no seu peso, altura e sexo (estes parâmetros afetam o comprimento da passada) e, acima de tempo de segurar o telefone com você (em suas mãos, em seu bolso ou bolsa), ver quantos passos você fez para este dia. O pedômetro irá calcular para você os passos de taxa necessárias, e uma vez que você atingir esse indicador irá notificá-lo usando um sinal.
! importante Pode ser que aqueles momentos quando agitando o telefone, o aplicativo será reconhecido como passos. Não é necessário agitar o gadget deliberadamente, a fim de atingir o número desejado de passos. Também não tente telefone ostavlt com um pedômetro, onde ele vai abalar (por exemplo, no assento de um carro em movimento).
Todas estas aplicações estão disponíveis em GooglePlay, e WaterBalance eo proprietário pode usar o smartphone "maçã". Para o suplemento, a propósito, tem sua própria variação da aplicação descrita no artigo.
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