Quando uma pessoa é jovem e saudável, ele não pensa em uma maneira saudável de vida e de ano para ano "desordem" seu corpo. Infelizmente, a compreensão deste vem com a idade quando a mudança já é que - é muito difícil e não voltar no tempo.
Fígado - é a maior glândula do corpo, que estabelecem uma grande carga.
Álcool, má alimentação, uso a longo prazo de drogas, ataque de vírus - tudo isso leva a insuficiência hepática e sua carga, começando assim um grave problema de saúde.
Fígado - o único corpo de uma pessoa que é facilmente restaurada. Mas para isso, é importante aplicar um pouco de esforço: para mudar seu estilo de vida, ir em uma dieta e incluir na dieta alimentos que são apaixonado por este corpo.
limão
Este citrinos útil perfeitamente remove as toxinas do corpo, e seu suco ativa o fígado. Muito útil para o fígado para beber água com sumo de limão regularmente.
Cebola e alho
Este "saúde Duo" é removido do fígado tudo Skopje muck e normalizar a sua função. E também tem um efeito positivo sobre o corpo aumentando o nível de enzimas com ação antioxidante. Comer alho e cebola é melhor fresco.
Mas o consumo abusivo desses produtos não valem a pena, caso contrário, você pode ganhar problemas de estômago. 1 - 2 dentes de um dia será suficiente.
curcuma
Esta especiaria útil familiar para muitos, e na maioria das vezes ele é usado na culinária. O uso regular de açafrão evita inflamação do corpo, inibe os radicais livres, mas também ajuda a proteger o fígado contra danos.
aveia
Sobre aveia, eu decidi contar a última coisa, porque é que eles restaurado seus fígados após uma doença tão desagradável, como icterícia.
Agora farmácias pode encontrar uma grande quantidade de drogas, que são análogos de aveia. É claro que muito mais fácil de engolir uma pílula e calmo, mas ainda acreditam que a restauração do fígado é melhor fazer a infusão de aveia. Devido ao fato de que os cereais não são limpos, eles têm uma grande vitamina e composição mineral. Por tratamento térmico, a maioria dos nutrientes são perdidos.
Aveia não restaurar o fígado em si, mas apenas suas células - hepatócitos. Caldo de aveia exibe o corpo de colesterol nocivo, oferece proteção contra vários fatores nocivos.
A informação é fornecida nos fins informativos e informativos, que não se destinam a ser uma referência e precisão médica, não é um guia para a ação. Certifique-se de consultar com um especialista. Não se auto-medicar.
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