lutas homem para facilitar a sua vida através da compra de todas as inovações em sua casa. Mas eles esquecem que a atividade física para quase todos nós não vamos danos e benefícios.
Quem é mais fácil de comprar um aspirador de pó ou um cotonete de limpeza especial com um bico, o que facilitará o nosso trabalho. Para lavar o chão, não precisa dobrar, torcer o pano e rastreamento em seu colo. Para todos nós tornar técnica newfangled. Certamente ele salva um monte de tempo e esforço, mas a todos que o nosso corpo "preguiçoso" e começa a falhar, e os depósitos se acumulam nas articulações.
Eu me há muitos anos sofria de pernas ruins, joelhos dor nas costas eram terríveis e não há nenhuma ordem para eles para começar a desenvolver, eu comprei um mop muito confortável e caro para aliviar o seu sofrimento.
Mais tarde, me deparei com um artigo interessante, que disse que a caminhada regular sobre os joelhos pode trazer de volta a elasticidade das articulações, rejuvenescendo-los e não faz depósitos a cobrar.
Os primeiros dias ajoelhar acabou para mim um grande problema, foi muito doloroso, mas eu trabalho todos os dias para se ajoelhar colocando-os sob um tapete fino.
Poucos dias depois, os joelhos são usados para e eu lentamente começou a mudar a partir do joelho para joelho, contando com as mãos e Apenas um mês de aulas regulares começam a rastejar em mãos e joelhos em primeiro lugar, e depois ir de joelhos em linha reta. Eu fui para 5 - 8 minutos a cada dia e já meio ano como uma dor nos joelhos Eu não posso tortura.
Meu mop newfangled está agora em uma poeira encontro canto, os pisos Estou agora a minha única rastejar de joelhos, e quando os netos vêm, não perca a oportunidade de rastreá-los no tapete. Fun e benefício.
