Às vezes as pessoas não pensam sobre o fato de que seus problemas de pele ou excesso de peso - o resultado de dizer mal do corpo. Hoje falamos sobre maneiras acessíveis para limpar o corpo de água fervida.
Um dos métodos muito eficientes de limpeza do corpo - a utilização de água fervida. processo tal elimina a secura da pele e lesões, promove a perda de peso, dissolução e remoção de pedras nos rins, fígado, vesícula. Além disso, a purificação ocorre sem problemas e sem danos à saúde. Com este método, você pode sentir dor no corpo, mas eles só vão testemunhar que a limpeza está acontecendo todas as regras. De seu corpo vai embora todas as toxinas. By the way, se você não tem nenhum doenças crônicas, a dor e você não vai sentir.
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coração
método de purificação é muito simples. Todos os dias, cerca de meia hora antes do pequeno almoço com o estômago vazio você precisa beber 1 colher de sopa. água fervida. Ferva a água, esperar até que tenha arrefecido para não queimar, depois do qual a bebida gole do líquido.
A purificação fervida corpo água
É necessário beber água fervida. Não há necessidade de esperar até que vai ser bastante frio. Beber tão quente como você pode suportá-lo, mas, é claro, não a ferver, para não se queimar mucosa oral, esôfago, etc. taxa de consumo é de seis meses. Se você beber regularmente água fervida, gradualmente vai retirar o excesso de gordura, melhorar a condição da pele, até mesmo ir a dor nas costas!
Termos fervida método de purificação de água
1.Syadte em uma cadeira, as pernas em relação à parte de trás deve estar em um ângulo de 90 graus, costas retas. Você deve estar relaxado, mas não desleixo e "spread" em uma cadeira.
olhos 2.Close, sente-se por alguns segundos em um estado relaxado. Tente ouvir o seu próprio corpo.
3. Neste momento, a sua pouca água fervida para arrefecer e tornar-se confortável de usar. Tomar um copo de líquido e iniciar a limpeza.
água 4.Pit deve, lentamente, com paradas em pequenos goles.
5. Assim que você bebeu toda a água, colocar o copo sobre a mesa, com as mãos caiu de joelhos, com as palmas para baixo.
6.Snova fechar os olhos, tentar ouvir o seu corpo.
7.Teper que você precisa para se levantar e deitar-se sobre seu estômago. Você pode apenas preparar um tapete no chão, se você fazê-lo na cozinha. Ou realizar todos os procedimentos perto do sofá na sala.
8.Ruki lugar de modo que as mãos estavam na altura dos ombros, a cabeça olhando para a frente, queixo no assento superfície.
olhar cabeça 9.Pripodnimite como sobre o ombro esquerdo, lutando para ver sua perna direita. Neste caso, a sua visão deve deslizar lentamente ao longo de todo o corpo. Se você achar que é difícil fazer tal movimento um, é permitido levantar um pouco em suas mãos, mas tente manter os cotovelos firmemente pressionados contra a superfície em que você está mentindo.
10.Vernites para a posição inicial. Depois disso, fazer tudo no sentido oposto, olhando para a perna esquerda por cima do ombro direito.
Por que estes exercícios?
O fato de que tais exercícios ajudam muito mais eficiente fluxo de líquido que você bebe-lo a todos os órgãos do trato gastrointestinal. Além disso, você amassar a espinha! Após o procedimento, você será incrivelmente fácil e confortável!
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