Por alguma razão, muitos do processo de perda de peso associada com o uso de refeições sem gosto, fome e abandono de alimentos para animais. Pessoalmente, eu também pensava assim, até que encontrei uma informação muito útil. Você pode perder peso, se você comer essas bebidas de limpeza incrível. Eles não só ajudá-lo a se livrar dos quilos extras, mas serão removidos das toxinas do corpo e resíduos!
Pré Digo-lhe como preparar estas bebidas. Na parte inferior do recipiente (garrafa, banco) colocar a fruta ou bagas e encheu-se com água até ao topo. bebida noite você precisa amadurecer, e na manhã seguinte e durante todo o dia você pode beber-lo em quantidades ilimitadas.
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água Blueberry
Tal bebida acelerar o metabolismo e purificar o corpo de tudo supérfluo. Além disso, você pode melhorar o tom de pele e fortalecer o sistema imunológico, devido ao conteúdo em um cocktail de vitamina C. Mirtilos são ricos em fibra e antioxidantes, e reduz o apetite. Você vai precisar de um punhado de mirtilos e 2 tangerinas, corte em círculos.
explosão cítrica
Soprar para a imunidade, no melhor sentido da palavra. O teor de vitamina C em duas citrus simplesmente enorme, e até mesmo a limpeza de limão do corpo e normalizar o equilíbrio do pH. Em 1 limão grab 3, e cortá-los fatias arbitrárias com casca.
frescor ginger
O gengibre é conhecido por suas propriedades impiedosamente queimar gordura e fortalece a infecção do sistema imunológico e lutas. Além disso, o produto ajuda náuseas aliviar, inflamação óssea e dor no estômago. Para moer comprimento de raiz de gengibre de 5 cm de altura e cortada em pedaços com 2 casca de limão.
água de pepino
Pepino salvá-lo de edema, e é importante na perda de peso. Afinal, às vezes apenas um par de quilos - é o excesso de fluidos no corpo. Além disso, um vegetal rico em muitas vitaminas e minerais, o que é útil para o cérebro e outros órgãos. Bebida pepinos apenas um tamanho médio, peças cortadas.
água canela
Canela ajuda a lidar com o vírus, melhorar a digestão, normaliza o açúcar no sangue, ajuda a queimar gordura. Maçãs irá limpar suavemente o corpo, livrando-o de toxinas e impurezas. Em 1 de finamente picado pau de canela apple necessário, ou uma quantidade equivalente de especiarias em pó.
água morango-menta
Spearmint auxilia a digestão e ajuda a perder peso. Uma bebida de morango não só irá adicionar um sabor maravilhoso e aroma, mas também saturar o corpo com antioxidantes! 15 bagas precisa de 5 folhas de hortelã e 1 raspas de limão.
bebida queima
E esta bebida vai ajudar a perder peso muito rapidamente. Este é o caso de exceção, que eu recomendo, apesar do fato de que não suportam dieta rigorosa e rígida. Quando é muito necessário, é possível! Aqui cozinhar não é como descrito acima. Você precisa em 1 colher de sopa. água limpa, colocando 0,5 colheres mel, 2 colheres de sopa suco de limão e uma pitada de pimenta. Mexa rapidamente e beber em um gole!
alegria carmesim
Esta bebida combina duas das minhas comidas favoritas: laranjas e framboesas. Apenas há palavras! Em um punhado de bagas, 1 citrus cortado.
antioxidantes explosão
Então eu decidi chamar esta bebida! Tudo graças ao conteúdo na sua composição de toranja. Eu amo essa fruta! E ele, por sinal, é muitas vezes presente em todos os tipos de dietas, porque isso é muito bom na perda de peso! Em 1 de citrus picadas precisa de um raminho de manjericão!
Em conclusão, eu quero dizer, apesar de todas essas bebidas, você tem que perceber que a comida vai ter muito que limitar-se. E empréstimos, finalmente, exercer, se for absolutamente preguiçoso, basta ir todos os dias, tanto quanto possível a pé!
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