O chá verde - uma deliciosa bebida que tem muitas propriedades úteis.
No Oriente, uma bebida de chá verde por muitos milhares de anos, nós aprendemos sobre isso recentemente. Acredita-se que por causa desta bebida pessoas de países do Oriente por um longo tempo permaneceu jovem e móvel. Eles expectativa de vida ainda é maior do que em outros países.
Mas o chá verde e preto - não é diferentes plantas. As folhas são colhidas a partir do mesmo arbusto! Apenas alguns deles são simplesmente exposta a evaporação da humidade, e outros fermentação. Aqui é o primeiro método de secagem conservas no chá todos os benefícios inerentes à natureza das plantas.
Quais são os benefícios do chá verde?
O chá verde promove a perda de peso. Mais uma vez, um bom exemplo pode servir como chinês ou japonês. Entre eles, é muito difícil encontrar uma pessoa gorda. O fato de que o chá verde melhora o funcionamento do aparelho digestivo, purificar o corpo, remove toxinas e acelera o metabolismo. É por isso que todos os nutricionistas, juntamente com o consumo de frutas e vegetais, bem como a exclusão da dieta de alimentos gordurosos, doces e ricos em amido, recomenda-se beber o chá verde.
Além deste efeito sobre o corpo, o chá verde também está satisfeito propriedades úteis:
- Retarda o processo de envelhecimento, prolongar a vida, graças à sua composição de antioxidantes. A propósito de uma xícara de chá contêm 10 vezes mais do que um copo de suco de laranja!
- Impede o desenvolvimento de câncer, é preciso um dia para consumir até 1,5 litros de chá.
- Melhora o sistema imune;
- Ela ajuda a neutralizar e eliminar as toxinas e resíduos de produtos;
- Reforça os coração e os vasos sanguíneos, reduzindo assim o risco de ataque cardíaco por 2 vezes.
- Destrói o excesso de gordura, diminui o apetite, o que resulta em perda de peso ocorre.
- Normaliza o metabolismo.
- Exibe o corpo da imunidade "ruim".
- Normaliza os níveis de açúcar no sangue.
- Ele elimina a tração álcool.
- Melhora a função cerebral.
- reduzindo desse modo uma pressão de cerca de 10-20 unidades.
- Ele protege o fígado dos efeitos nocivos do álcool.
- Ele elimina a inflamação das gengivas e protege os dentes das cáries.
- Melhora a visão.
- Aumenta a eficiência, tons, dando vitalidade.
Além disso, o chá verde ajuda a livrar o corpo dos efeitos nocivos do computador. Ou seja, se você tem muito tempo para sentar-se à tela do computador, então você deve comer esta bebida.
E você beber chá verde?
