doença muito grave e generalizada - osteocondrose cervical geralmente ocorreu no início de pessoas com mais de 45 anos. Mas agora, a doença começou a "mais jovem", e pode afetar homens e mulheres com mais de 35 anos. Como se livrar desta doença? Sobre esta questão há uma resposta!
Cervical muitos osteochondrosis ignorar. Ela provoca dor no pescoço e cabeça, tonturas, náuseas, pulso rápido, não ronco, sono perturbado. Como as pessoas são forçadas a aceitar analgésicos anestésicos, um pescoço lubrificado pomadas acessíveis, por exemplo, na base de veneno de cobra. Os subsídios dor, e os doentes não tem pressa para ver um médico. Enquanto isso, a doença é muito grave, porque depois de coluna cervical passa muitas terminações nervosas.
Além dos sintomas acima, falando sobre o fato de que uma pessoa tem um osteocondrose cervical pode juntar-se: dor nas costas na mão e um aumento na pressão.
formas eficazes para se livrar da doença degenerativa do disco cervical:
- exercer;
- terapia manual;
- medicina tradicional.
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Exercícios com osteocondrose cervical
Para mais conselho ainda recomendado consultar um médico. Fisioterapia ajuda a aliviar a dor e permanentemente melhora a condição.
Aqui estão alguns exercícios que você pode fazer em casa:
1.Naklonyayte a cabeça para a direita, em seguida, para o ombro esquerdo em 5 vezes.
2.Povorachivayte cabeça de cada lado 10 vezes.
3.Delayte inclinando o baixo cabeça, e depois de volta.
4.Delayte rotacional queixo movimento ao redor em diferentes direções.
5.Podnimite ombros para cima, estadia por 15 segundos, mais abaixo por 20 segundos. Repita 5 vezes.
terapia manual
A maneira mais eficaz é uma terapia manual. Este procedimento não é livre, mas muito eficaz. Pacientes terapeutas que já experimentaram este método de tratamento, dizem que o valor de manipulação de dados o dinheiro. Neste caso, você pode esquecer sobre a sua doença para sempre ou pelo menos por um longo tempo, porque a doença pode voltar. Então, eu recomendo que se você tiver a oportunidade, não deixe de se inscrever para sessões de terapia manual.
etnociência
Na maioria dos casos, o tratamento da medicina tradicional - é o uso de aquecimento compressas.
A primeira receita
Você vai precisar de:
- vodca - 0,5 l;
- própolis - 1 colher de chá;.
- mostarda em pó - 1 colher de chá;.
- extracto de Aloe - 50 g
O que você precisa fazer:
Misture todos os ingredientes, em seguida, mergulhe um pano na solução e aplicar para o pescoço, onde muitas vezes dói. necessidade compressa superior a qualquer coisa quente de lã e seguro à noite. Repita procedimento deve ser um a cada 2-3 dias, durante duas semanas.
segunda receita
Você vai precisar de:
- mel - 1 colher de sopa;.
- batatas - 1 pc.
O que você precisa fazer:
O mel deve ser aquecida num banho de água. Batatas limpas e esfregar em uma pequena terochke. Agora conecte os componentes cuidadosamente seu mix. Colocar um monte no pescoço, é melhor, neste caso, para tomar uma posição horizontal. Cubra com papel alumínio ou papel celofane, após coisa Isolar lugar lã. Deixe a compressa pode ser de algumas horas de sono não vai trabalhar com ele. Antes de usar esta ferramenta, o melhor é tomar um banho quente e esticar o pescoço.
receita para uma terceira
Além disso, você pode usar compressas pomada eficaz.
Você vai precisar de:
- óleo de girassol - 100 ml;
- vinagre - 20 ml;
- Farinha - 20 g;
- ovo - 1 pc.
O que você precisa fazer:
Componentes precisa misturar, limpo em um lugar escuro por dois dias, regularmente decolando da superfície das plenochku resultantes. A pomada resultante esfregado sobre a noite em um lugar doloroso.
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