Para manter seu cabelo e pele irradiar beleza e saúde, você precisa de "mimar" sua vitamina PP. Ele está presente em produtos de origem vegetal e animal. Em outras palavras, a vitamina PP é chamado niacina.
A niacina é encontrada em muitos produtos de cuidados. Não confunda esta vitamina com nicotina, nada, mas o som não é com estas palavras. despojos de nicotina beleza feminina. Ele torna a pele do velho além disso, um impacto negativo, sem brilho, sob a condição de cabelo, dentes, e faz a áspera voz. Um ácido nicotínico torna as mulheres mais bonita e mais jovem.
A primeira coisa que você precisa para usar a vitamina PP, é para o retorno do tom de pele normal. Ele é capaz de retornar a tampa cor saudável e alças falta de vida e manchar. Parte do ácido nicotínico composição provoca vermelhidão tampa porque existe uma vasodilatação instantânea. Mas este é apenas um rubor temporário, ele passa rapidamente, e a pele fica bonita. Ativa a circulação sanguínea e melhora a aparência.
Além disso, o ácido nicotínico tem liffting efeito quando utilizado seu interior. Ela ajuda a reduzir o número de rugas e torna a pele macia e elástica.
E outra grande característica de vitamina E - que remove as células do excesso de líquido, eliminando assim o inchaço sob os olhos.
Veja também: Como se livrar das rugas cordão da bolsa
Se falamos de cabelo, aqui ácido nicotínico é uma varinha mágica. Vitamina PP normaliza a circulação sanguínea, aumentando o fluxo de oxigênio e nutrientes para a pele do couro cabeludo e folículos pilosos. ácido nicotínico hidrata o cabelo, estimula-os a subir, retorna a sombra natural, eliminando a cinza devido à estimulação da produção de pigmentos. E esse efeito dura o tempo suficiente.
Vitamina PP é equivalente a drogas, pode ser comprado em cápsulas em qualquer farmácia. Pode levar em ou adicionado a uma variedade de produtos de cuidados da casa. Por exemplo, você pode entrar em seu creme de vitamina ou fazer o cabelo masochki com gema de ovo, azeite e manteiga. Antes de tomar ácido nicotínico para as arquibancadas ainda consultar com um especialista.
Além disso, a vitamina PP é muito fácil chegar a partir de alimentos. Há muitos produtos que contêm ácido nicotínico.
Sugiro-lhe uma lista de alimentos nos quais o ácido nicotínico mais:
• boletos e do álamo secas;
• amendoim;
• atum;
• Cogumelos secos;
• pistácios;
• fígado bovino;
• pinhões;
• frango;
• coelho, etc.
bônus
Máscara para hidratação e elasticidade da pele
Você vai precisar de:
• ácido nicotínico - uma ampola;
• mel - 1 colher de chá.;
• Olive óleo de semente de óleo / uva - 1 colher de chá
O que devo fazer?
óleo Connect e mel, e calor num banho de vapor. Em seguida, adicione as vitaminas. Rasparte pele, aplicam-se uniformemente na pele e deixar a mistura a actuar durante 30-40 minutos. Lavar com água quente.
Máscara para o fortalecimento e crescimento do cabelo
Você vai precisar de:
• ácido nicotínico - uma ampola;
• gema - 1 peça;
• mel - 1 colher de sopa;.
• azeite - 2 colheres de sopa;.
• Vitamina E a 10.
O que devo fazer?
Mistura mel e gema de ovo. Adicione os ingredientes restantes. Aplicar o produto para o cabelo, cubra com filme plástico em cima e toalha isolar. Após 40 minutos, lavar cuidadosamente a cabeça com água quente.
Veja também: 10 coisas que fazem um homem apaixonado
I colocar a alma em escrever artigos, por favor, ajudem o canal, colocar como e se inscrever!
