Às vezes nós apenas desistir, porque, apesar de nossos melhores esforços, a vida está mudando para melhor. No entanto, não é um hábito muito útil, que mudar radicalmente tudo. Deixe-os em sua vida, e você vai ver uma melhoria!
Para resolver problemas importantes na primeira hora de seu dia de trabalho
Muitos estão acostumados a na parte da manhã por um longo tempo para swing, café fresco, atrasando importante trabalho para mais tarde. Mas não imediatamente desde as primeiras horas da decisão de iniciar as tarefas principais. É melhor se você for à noite, antes de dormir, concentrado no que os seus assuntos no dia seguinte é mais importante eo que pode esperar. Pequena obra só leva você de um tempo, ao mesmo tempo, não trazê-lo mais perto dos objetivos de longo prazo. Se você começar o dia trabalhando com o mais importante, em seguida, rapidamente se junta ao fluxo, e será capaz de muito mais rápido e mais fácil de lidar com outras tarefas.
Não faça alguns dias de cada vez
Dedicar o seu tempo para realizar uma tarefa em primeiro lugar, e depois o outro. Caso contrário, você não será capaz de se concentrar no importante, constantemente distraído por trivialidades. É melhor lidar com uma coisa em meia hora, em seguida, fazer uma pausa de cinco minutos, e continuar.
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Não pare de aprendizagem
O homem não pode saber tudo o que nos rodeia, o que está acontecendo, etc. Portanto constantemente envolvidos em auto-aperfeiçoamento. Você pode mergulhar na história de um certo período, uma língua estrangeira, psicologia. É importante estar interessado em adquirir novos conhecimentos.
Desenvolver o pensamento lateral
Esta capacidade de pensar fora da caixa. Afinal de contas, estamos habituados a ir com o fluxo, para analisar a situação, com base nos fatos. Um pensamento lateral quebra essas regras, e dá um completamente diferentes resultados mais profundas. Você pode olhar para o problema de diferentes ângulos, e, portanto, vai encontrar muitas das suas decisões.
Treinar sua consciência
Assim, você pode reduzir o estresse e dor. Para o desenvolvimento da consciência não é necessário, por exemplo, para meditar por meia hora. Basta tentar prestar atenção ao que está acontecendo ao redor, um pouco além do fluxo de trabalho. Não se levante hung sobre o passado ou se preocupar com o futuro constantemente. Tente ser aqui e agora. Com o tempo você vai perceber muito mais calmo que eles tornaram-se ainda reagir a situações de conflito, bem como interagir melhor com os outros e resolver problemas mais rapidamente.
leitura diária
Claro, a melhor opção é ler o livro "ao vivo". Mas se tal oportunidade você não fizer isso, você pode ler no seu tablet ou telefone. Quanto mais você ler, melhor o seu discurso, o melhor que você pensa, e quanto mais rápido você tomar decisões. Também deve-se notar que a leitura diária ajuda a mudanças lentas relacionadas com a idade no cérebro.
Reúna-se com outras visões de mundo
Cada um de nós tem um certo ponto de vista em uma conta particular. Mas isso não significa que os outros pensamentos também. Tente descobrir o que as pessoas pensam sobre a situação e quais são os seus pontos de vista sobre a solução de problemas, etc. lata Ele também está interessado em outras línguas e culturas, para lê-lo, o que geralmente não respondem ou fazer ignorar. Mas você tem que estar interessado em seus conhecimentos. Você pode conversar com pessoas que pertencem a outras culturas ou de trabalho de uma forma completamente diferente de sua área.
Não transformar sua vida em uma rotina
Se você entender que preso na resolução de alguns problemas, tente relaxar, fazer uma pausa, para abstrair. Você pode andar um pouco, beber uma xícara de chá, ouvir música, sente-se em silêncio, assistir a um filme, desenhar, e continuar novamente. Então você pode obter um impulso de energia e aumentar a sua eficiência.
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