Com esta abordagem particular a qualquer doença, você será capaz de lidar mais rapidamente com o problema e ser curado. Basta seguir estas regras básicas!
Cada corpo humano contém poderes de cura e pode lidar com qualquer doença. É o suficiente para ativar os centros importantes. E eu vou dizer-lhe como fazê-lo!
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coração
água 1.Peyte. Na bebida de manhã para apenas 0,5 litros de água, novamente na parte da tarde e à noite. Seleccione apenas purificado ou defender a água.
respiração 2.Please. Tente respirar lentamente, e inalação deve ser 2-3 vezes mais do que a expiração.
3.Nastroyte si mesmo para curar. Parar dizem constantemente: "Eu me sinto mal", "Eu nunca vou curar", etc. Pelo contrário, começar a dizer: "Hoje é melhor", "Tudo vai ficar bem", e assim. Então você se programou-nos a ser curado.
4.Delayte auto-massagem. Massagem - um procedimento muito útil, que é mostrado em muitas doenças. Você pode fazê-lo por si mesmo. Esfregar seu corpo com as mãos, pressionando suavemente. Preste atenção especial ao peito, pés, pescoço e cabeça.
respiração 5.Zaderzhivayte. Inspire, e contanto que você não pode respirar. Neste caso, você pode repetir para si mesmo: "Eu quero ser saudável! Eu vou viver! "
6.Spite 22:00-05:00. Este é o melhor momento para uma noite de sono. Se possível, faça uma pausa durante o dia e dormir por cerca de uma hora.
positivo 7.Dumayte. Levantar o seu espírito com pensamentos bons, assistir filmes agradáveis, desenhos animados, transmissão bem-humorado.
8.Slushayte tranquila música. Não ouvir rock, metal, ou, pelo contrário, canções tristes melancólicas sobre amor não correspondido. Deixe a música é calma ou rítmica, mas agradável de qualquer maneira. Você pode até mesmo dançar e cantar junto!
9.Bolshe estar na natureza. Árvores, nuvens, flores, sol - todas essas guloseimas. Se você não pode andar na floresta, abrir a varanda e olhar para o céu.
10. Não fale sobre sua doença. Em geral, pode esquecer, ou pelo menos tentar. Não há necessidade de contar aos outros sobre seus problemas. Lembre-se: você é tudo bem!
tempo 11.Provodite com amigos e familiares. Sincero, conversas tranqüilas - é uma grande transferência de energia, o que melhora a condição da pessoa.
12.Delayte despejando água fria. Comece com os pés diariamente e subir cada vez mais alto. E sempre pensar em recuperação, enquanto apagando.
13.Kushayte corretamente. Coma pequenas refeições 5-7 vezes ao dia. Sua dieta deve ser mais de cereais, pão, chucrute, iogurte - todos caseiros. E desistir de álcool e café. beber chá também custa menos.
carga 14.Delayte. Apenas uma ótima opção, como o tempo para a música rítmica. Fazer exercícios para que o suor: agachamento, flexões, correr, saltar.
15.Golodayte uma vez por semana. E, idealmente, deve levar 36 horas. Isto é muito útil para todo o organismo. Além disso, prejudiciais, que está em seu corpo simplesmente não terá nada para comer.
16.Zhelayte saúde dos outros. Uma vez por dia nos lembramos de todos os seus amigos e entes queridos e desejo-lhes boa saúde, e com o coração.
17.Predstavlyayte saudável. Definir uma meta, por exemplo, uma semana mais tarde a tornar-se apto e saudável. Então você motivar-se para uma cura rápida.
18.Prosite ajuda de Deus. Ore, pedindo ajuda a Deus, e não se esqueça de agradecer a Ele por mais um dia você viveu.
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