Monges budistas são avisados: se você viver no passado, você vai começar a pesar, e se no futuro, você será constantemente incomodado. Há alguma chave para a paz e felicidade eterna?
Primeiro de tudo, é necessário tomar estas verdades que ajuda a ser feliz e ter calma
Deixe de lado todos externos desnecessários
Não fique preso a coisas materiais. Isso evita que uma pessoa a desenvolver espiritualmente. Um passo importante para o crescimento espiritual, é para deixar de ir tudo o que nos impede de desenvolver.
Deixe de lado tudo dentro desnecessária
Uma limpeza interna, nossa mente pode criar uma grande confusão. Limpar seus pensamentos, não se apegue às pequenas coisas, não me debruçar sobre inútil. O resultado final vai limpar sua mente para a adopção de uma informação mais importante. um sentimento de serenidade e tranquilidade também aparecerá. Faça tudo com honestidade, com bons pensamentos e alegria.
meditar
Para encontrar a harmonia e paz é possível através da meditação. Aprenda a acalmar a mente, conscientemente perceber o presente. Chega de apenas 10 minutos por dia. Tente acalmar a sua mente respiração especial. Esta técnica tem sido praticada há muitos séculos.
Ouça as palavras dos idosos
Para palavras budistas monges idosos - é pensado professores sábios. Acredita-se que a sabedoria vem de conhecimento e experiência. Por isso, é necessário passar a vida com um número de experiência sábio mentor. Mesmo se você não compreender totalmente todas as palavras idosos, não perca a oportunidade de falar com um homem sábio.
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Não julgue os outros
Infelizmente, a maioria das pessoas tendem ao julgamento dos outros e suas ações. Mas budistas nunca o fazem, eles ouvir o homem, mas não submetido a seu julgamento. Uma vez que eles estão isentos de ansiedade e pensamentos absolutamente desnecessários.
Aceite as mudanças em sua vida
Nós não podemos mudar nada, tudo é decidido pelo Poder Superior. Tudo o que podemos fazer é limpar sua mente e começar a crescer espiritualmente. Aceitar quaisquer mudanças em suas vidas para concedido, se momentos de alegria ou morte, mesmo de alguém. Com o tempo, tudo muda - o nosso ambiente, atitude a qualquer coisa, a vida. Não é necessário cada vez que quando confrontados com a mudança, resistem, tentar aceitá-los. Às vezes muda na vida parecem ser terrível, temos muito tempo para se acostumar com eles, mas entendo que eles são inevitáveis para a existência continuada e seu desenvolvimento.
viver no presente
Como mencionado acima, se você sempre se lembrar do passado, e dotar-se de dores de pesar, como se muito me debruçar sobre o futuro, não há ansiedade extra. Tente se livrar de pensamentos que podem superar com muita freqüência. Foco no presente, viver aqui e agora. A prática da atenção plena, o que ajuda a obter prazer de cada minuto que passa. monges budistas não torturam-se eventos que ocorreram no passado, e não se preocupe com o futuro, eles são sempre calmo e pacífico, porque não viver no presente.
Para preencher sua vida com felicidade e tranquilidade, é muito importante para ser e viver no presente. Deixe de lado tudo o que nos impede de se concentrar no crescimento espiritual, para ouvir o conselho sábio dos idosos as pessoas não julgar os outros e aceitar quaisquer mudanças na vida para concedido e nosso independente de!
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
