Uma pessoa pode, eventualmente, acumular excesso de fluidos no corpo. Na maioria das vezes é devido à desidratação. Por causa dele, o nosso corpo começa a acumular líquido na reserva, ele se acumula nos tecidos, ajudando a manter o corpo eo cérebro em funcionamento normal. Os médicos recomendam não brincar com ele, e para identificar razões para o atraso de líquido e eliminá-los o mais rápido possível.
Como entender que o corpo acumula líquido?
Existem alguns sintomas pelos quais pode-se facilmente compreender que há uma acumulação de líquido, e que é necessário deduzir:
- inchaço da cara;
- limb inchaço;
- bolsas sob os olhos.
Há razões para isso em si atraso, o mais comum entre eles:
- excesso de sal no corpo;
- doença do coração, rim ou da tiróide;
- insuficiente pessoa ingestão de líquidos.
Eu recomendo que você use o poder de produtos naturais, a fim de trazer o corpo de tudo o excesso de líquido. Estes legumes, frutas e bagas são grandes benefícios para o corpo e pode facilmente lidar com o problema, fornecendo um efeito diurético leve.
Produtos para a retirada de líquido do corpo
beterraba
Beterraba - um vegetal muito útil para o corpo humano. Além disso, livra o corpo de excesso de fluido, que também leva ao sistema digestivo normal. Como parte da raiz contém substâncias que matam as bactérias e acelerar a inflamação da ferida. Coma uma beterraba pode estar em cru, cozido, forma cozido - é uma questão de gosto. Você obter benefício em qualquer caso.
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oxicoco
Cranberry é cheio de lotes de minerais e vitaminas, que, inter alia, são úteis para o sistema geniturinário. Berry ainda capaz de se livrar de muitas doenças infecciosas. Se você precisa para trazer o corpo do excesso de líquido, você pode beber o suco de cranberry. Para reduzir ligeiramente a acidez e adstringência de gosto, pode adicionar mel para beber.
limão
Para além do facto de que isto remove fruta do fluido corporal, que reforça as propriedades protectoras do corpo, que reduz a pressão arterial, neutralizar os processos inflamatórios. Para obter o benefício máximo, você pode espremer o suco de um limão na água, e beber esta bebida diária.
salsa
Picantes verdes, conhecido pelo seu efeito diurético. Salsa normaliza a digestão, refresca a respiração, elimina edema, melhora a condição dos dentes e pele, minerais satura corpo e flavonóides. Você pode adicionar ervas frescas a qualquer prato.
tomates
tomates maduros suculentos apenas fascinado por sua aparência, aroma e sabor. Tomates suavemente, mas de forma muito eficaz excretam excesso de fluido, bem como devido à sua composição de magnésio, melhorar o coração ea digestão normalize.
pepinos
Outro bem conhecido pelas suas propriedades diuréticas em todo o produto. Pepino - um fresco e agradável sabor e aroma. Eles têm uma grande quantidade de água e quase sem calorias. Legumes perfeitamente limpar o corpo de toxinas, infecções, toxinas, e lutando com edema. By the way, para se livrar de edema, pepinos e usado externamente, aplicando-lhes as bolsas sob os olhos. No entanto, como pode ser feito com salsa.
melancia
Em breve irão à venda maduro, doce e melancia suculenta. Em adição ao seu sabor irreal impressionante, melancia perfeitamente deduzir o excesso de líquido do corpo. Somente com esta baga você precisa ser um pouco cuidadoso, porque eles têm um monte de açúcares simples, que contaminam o sangue. Mas se comendo melancia com moderação, prejudicá-lo não funciona.
Além destes "combatentes" do excesso de líquido, você precisa usar chá de gengibre, alho e cenouras. Visitar um especialista para descobrir as causas da retenção de líquidos no corpo!
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/8-produktov-kotorye-pomogut-vam-vyvesti-iz-organizma-lishnjuju-zhidkost.html
