Essas pessoas tóxicos podem chegar a qualquer lugar - no trabalho, em uma festa ou até mesmo em casa! Como lidar com o manipulador, para neutralizá-lo e livrar-se de violência psicológica? Leia mais!
Manipuladores absolutamente todas as ações cometidas por uma questão de alcançar seus próprios objetivos. Eles não se importam com as opiniões e sentimentos dos outros. Eles estão tentando transformar tudo em algo positivo para si benefício de lado, argumentam, humilhar, ofender. Eles só se preocupam com a sua própria vida! Se em seu ambiente, há pessoas que são capazes de suprimir os truques e fazer as pessoas dessas vítimas, puxando-os para fora de toda a energia, é hora para apagar-los de sua vida!
Veja como lidar com manipuladores
Seja confiante
vítimas freqüentes de manipuladores - estas são pessoas com baixa auto-estima. Eles se agarram a eles como parasitas, e puxe toda a vitalidade e energia. Um homem com baixa auto-confiança, para não tenho certeza é fechado e pouco comunicativo, e alças torná-lo pior. Portanto, certifique-se de trabalhar em sua confiança. Se você é capaz de emiti-lo, então você não tem que reboques guindaste. Se você está firme e determinado, e será capaz de defender os seus interesses, o braço vai se assustar, e não ser capaz de guiá-lo. Há também manipuladores mais persistentes, para aprender a defender-se, mas não tente discutir com o homem, para que gastar sua energia, mas no final nada não vai ajudar.
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Seja sustentável
Manipuladores "pescou" a partir da informação de pessoas que podem, então, ser usado contra eles. Como resultado, eles facilmente e simplesmente podem fazer o que querem. Eles são fáceis de ganhar a confiança do povo, porque eles estão indo para fazer concessões. Ser estável, não diga o manipulador tudo sobre sua vida, estabelecer limites pessoais, ser capaz de lutar para trás e apenas dizer "não". Não ceda aos seus desejos e doce mentira!
Aprenda a dizer "não"
Você tem o direito e pode, em qualquer situação desconfortável, você diz "não"! Talvez você é muito gentil e sem problemas pessoa, você não pode recusar, se alguém pede ajuda. Mas, nesse caso, você se torna presa muito fácil para o manipulador, ele vai torcer a corda de você, usá-lo como uma coisa, você vai usar para atingir seus objetivos. Assim, aprender a ser rejeitado, não tenha medo que você considera ignorante ou rude. Você tem o direito de dizer "não"!
Confiança só a si mesmo
Nosso mundo é projetado de modo que é muito perigoso para confiar mesmo sua família. Portanto confiar apenas a si próprios. O manipulador pode fazer você duvidar de seus próprios sentimentos e emoções. Mas você deve ser inflexível. Manipuladores pode começar a persuadi-lo de que sua vida não vale nada e você está emocionalmente instável, porque é muito rentável para torná-lo um cético e um homem fraco. Eles tentam quebrá-lo, e depois subjugar. Não é necessário para deixá-los decidir o que você sente e como você tem que tratar esta ou aquela situação.
Conte-me sobre suas expectativas
Não tenha medo de falar sobre o que você se preocupa. Por exemplo, você entrou em um diálogo ou debate com um manipulador, e sinto que as coisas estão indo para baixo, uma pessoa começa a governar sobre você e humilhá-lo. Apenas me diga o que você não quer ofender você, e que você só vai falar em tom calmo. Simplesmente, se você suportar a humilhação e insultos, você vai se tornar a próxima vítima do manipulador, e se você der lutar para trás, ele percebe que não entrou em contato com isso.
E como você lida com os efeitos tóxicos dos manipuladores?
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
