Com a chegada do outono na vida não há ventos somente, granizo e chuva. Esta época do ano é, literalmente, abre a temporada de resfriados, como eles dizem, ou oficialmente - IRA (infecção respiratória aguda) ou IRA (doença respiratória aguda), escreve enovosty.com.
Para o tratamento destas doenças é melhor consultar um médico. No entanto, há um conselho universal, que dirá qualquer médico - você deve beber líquidos em abundância. A água ajuda a livrar rapidamente o corpo de agentes patogênicos e toxinas.
Especialistas fizeram uma selecção de bebidas simples que ajuda o corpo a combater os primeiros sintomas de um resfriado.
1. água mineral leite morno
Esta bebida é muito fácil de preparar: a água mineral, leite e diluiu-se nas mesmas proporções. Líquidos deve ser quente, mas não quente. Se uma garganta muito irritada, o cocktail pode adicionar um pequeno pedaço de manteiga ou óleo de coco. Esta bebida alivia a dor na garganta e promove a descarga de catarro.
honraVantagens de produtos lácteos, dos quais você não tenha ouvido
2. Chá com Echinacea
Fabricada a partir de flores de chá Echinacea é um bom remédio contra o vírus. Além disso, ela possui acção anti-inflamatória. Esta bebida fortalece o corpo e mantém-lo em boa forma.
3. Beber a partir dos quadris
Assim que os primeiros sinais de SARS, nenhum dano começará a beber uma bebida a partir dos quadris, porque estas bagas contêm grandes quantidades de vitamina C. Além disso, esta bebida tem um efeito colerético e diurético.
4. Compota de frutos secos
Durante o processo de secagem no fruto retém substancialmente todas as vitaminas e minerais benéficos, como em frutas frescas. É por isso que uma decocção de frutas secas vai ajudar a fortalecer o sistema imunológico para combater vírus.
5. Suco de cranberry-lingonberry
Os médicos dizem que esta bebida um bom efeito diurético e anti-inflamatório. Tem ação bactericida.
