5 maioria dos produtos nocivos.
especialista em nutrição saudável Bob Hey compilou uma lista de alimentos que aceleram o processo de envelhecimento e fazer uma pessoa olhar mais velhos do que seus anos, relatórios healthystyle.
1. alimentos ricos em carboidratos
Um dos produtos mais perigosos são aqueles que contêm um grande número de hidratos de carbono com um elevado índice glicémico. Em outras palavras, aqueles que causam um aumento acentuado do açúcar no sangue. Nutricionista explica, quando o corpo humano é um processo de separação de açúcar, o colagénio danificado que faz com que a pele macia e suave.
2. álcool
O próximo produto que provoca o envelhecimento precoce, é álcool. Em quantidades moderadas de álcool podem certamente beneficiar, mas o uso excessivo deles ameaça não só perda de elasticidade da pele e de colagénio, assim como a aparência prematura de rugas, inchaço e desidratação geral.
3. agave
Além disso, o especialista fez esta lista agave - família de plantas espargos, que é frequentemente usado na preparação de coquetel de frutas, em vez de um açúcar convencional ou adicionado a papa para adoçar. Especialistas alertam que o agave contém uma enorme quantidade de frutose, o que afeta negativamente o colágeno na pele. Além da frutose no fígado é convertido em gordura.
4. fast-food
envelhecimento prematuro da face e amantes fast-foodComo a maioria dos fast foods ricos em gorduras trans, que causa bloqueio dos vasos sanguíneos e artérias, que é por isso que a pele parece mais velho.
5. carne
Ele completa a lista de produtos nocivos que são prejudiciais para a saúde e beleza da pele, "produtos de carne salgados", Como bacon, salame picante espécies (papperoni) e outros. Nestes produtos contêm sulfitos ou outros conservantes, bem como uma grande quantidade de sal que, em conjunto causa inflamação e vermelhidão, inchaço da cara.
