7 hábitos, para "matar" os rins

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De acordo com especialistas científicos, um hábito pernicioso para o rim tem cada segundo habitante do planeta, write Notícias Yu.

Especialistas disseram que os hábitos estão minando a saúde dos rins.

1. sal

Sal - sal
Sal - sal

Em particular, os rins sofrem de abuso de sal - um amor de salgadinhos aumenta a carga sobre os rins, como uma pressão aumentos sangue total.

É também uma abundância de sal na dieta pode levar à deposição das pedras no rim e os sintomas mais desagradáveis ​​associados a este processo.

2. carne

Carne - carne
Carne - carne

Outro produto que é perigoso para o abuso - a carne. excreção renal proporcionar proteína e outros produtos formados por sua digestão. Se o todo é muito, os rins não conseguem lidar, e eles podem aparecer pedras.

3. tablets

Comprimidos - pílulas
Comprimidos - pílulas

A doença renal pode causar analgésicos recepção, tais como a aspirina ou ibuprofeno. Além disso, os cientistas tinham visto a ligação entre problemas renais e o uso de medicamentos para a azia.

4. arejamento

Soda - refrigerante
Soda - refrigerante

Negativamente afeta os rins hábito de beber refrigerante. De acordo com um estudo envolvendo 3.000 mulheres na utilização das duas latas de "pop" no dia de doenças renais são causados ​​por 30% a mais.

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5. Falta de água

Água - água
Água - água

quantidade insuficiente de água - outra pancada para os rins. Uma vez que o órgão emparelhado funciona com a finalidade de intoxicação, com uma falta de fluido no corpo, como sangue se torna mais espessa a eliminação de toxinas inibidas.

6. actividade física

Exercício - exercícios corporais
Exercício - exercícios corporais

É prejudicial para os rins e aumentam drasticamente a actividade física - no sangue a um aumento tão rápido na carga começa a fluir uma quantidade excessiva de toxinas.

7. Fumo e álcool

Fumo e álcool - fumo e álcool
Fumo e álcool - fumo e álcool

Claro, não vai beneficiar o álcool rins e nicotina. Fumantes e álcool amadores muito apaixonados várias vezes mais propensos a sofrer de função renal prejudicada.

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