Diabetes - uma doença auto-imune, o que provoca um aumento nos níveis de açúcar no sangue e resistência insulina - uma condição onde as células do corpo não pode usar adequadamente a insulina hormonal para adoção glicose. Níveis elevados de açúcar no sangue pode causar dores de cabeça e visão turva, e complicações a longo prazo levar à doença renal e cardíaca.
Existem alguns remédios caseiros que a insulina ajudam a controlar e regular o açúcar no sangue.
A seguir, são especiarias e ervas que podem ajudá-lo com isso.
1. canela
Canela melhora a sensibilidade à insulina e reduz o açúcar no sangue. Ele também pode ajudar no controle de peso. Há muitas receitas e maneiras de usar canela. No entanto, ele não pode ser consumido em muito grande quantidade - pode levar a problemas com o sistema digestivo.
2. fenacho
Pessoas que consumiram feno-grego, observou-se que o nível de açúcar significativamente reduzido.
3. gengibre
Ginger - tempero comum na culinária asiática. Ele aumenta a sensibilidade à insulina, a oxidação do corpo e colesterol.
4. curcuma
Cúrcuma pode ser utilizado como um pó ou sob a forma de raiz. Ela tem sido usada há séculos na medicina oriental como um agente anti-inflamatório e limpeza. Estudos de longo prazo do programa de açafrão que ele tem um efeito positivo na redução dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, ele proporciona a secreção de insulina.
5. ginseng
Ginseng é usado por milhares de anos na medicina tradicional do Oriente. A planta contribui para os níveis de açúcar no sangue normalizar e aumenta a sensibilidade das células à insulina.
6. sálvia
Salvia pode ser tomado como uma infusão das folhas - é muito saborosa bebida. Ele ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, e melhora a função do fígado.
7. chá verde
O chá verde é rico em polifenóis e antioxidantes. Tea normaliza o açúcar no sangue e níveis de insulina. O chá verde ajuda a relaxar, beber é necessário antes de cada refeição.
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