médico alemão: 5 estes produtos podem ser considerados como um medicamento, escreve medikforum.
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distúrbios gastrointestinais, aterosclerose, problemas de fígado - essas condições afetam milhões de pessoas. "Contra mais um sofrimento tem algo na geladeira. Certos alimentos têm muito a fazer para a nossa saúde ", - diz um médico da Alemanha, Francis Rubin.
Francis Ruby - médico e jornalista médica. Como apresentador, ela levou um programa médico na televisão alemã «Hauptsache Gesund» MDR por 17 anos.
5 produtos principais, de acordo com Franziska Rubin, que podem ser consideradas drogas.
1. aveia
É tão versátil que pode "matar vários pássaros com uma pedra" por um tiro. Como é baixo em calorias, que ajuda a reduzir o colesterol e açúcar no sangue, e farelo de aveia são bons para a prevenção do cancro do cólon por causa do seu elevado teor de fibra. Além disso, a aveia acalmar a sobre-regulação do sistema imune.
2. mel
"O mel tem um metilglioxal desinfecção (MGO), que cura nossos corpos", - explica Rubin. Principal comprar mel fresco no pente é desejável ter uma vendedores certificados - que elimina o risco de falsificação.
3. gengibre
"Para mim não há inverno sem chá de gengibre. Ele tem um efeito de aquecimento na superfície interna e funciona bem no sistema digestivo. Ginger promove a circulação sanguínea, afina o colesterol no sangue e abaixa. Assim, evita ataques cardíacos e derrames ", - diz o médico.
4. repolho
Dependendo do tipo de plantas têm prioridades diferentes. "A maioria dos tipos de repolho acelerar o trânsito dos alimentos através dos intestinos, eles fazem o sistema digestivo trabalhar melhor", - enfatiza o médico.
5. curcuma
Especiarias do sudeste da Ásia tornou-se uma verdadeira superstar. Ele funciona principalmente como um agente anti-inflamatório. Desde trabalhos de açafrão contra inflamações no corpo, previne o câncer, o que também ocorre com frequência como resultado de processos inflamatórios no corpo ", - diz o médico para publicação Focus.
Naturalmente, existem limitações, tais como quimioterapia ou cirurgia, para o qual não existe qualquer alternativa. Outra exceção - quando as pessoas já estão doentes e dependente de certos medicamentos, tais como beta-bloqueadores.
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