O câncer por muito tempo pode prosseguir em uma forma latente.
Chá verde
Especialistas dizem que o chá verde contém propriedades anticancerígenas. É rico em muitos antioxidantes, bem como polifenol, resveratrol e quercetina. São essas substâncias que ajudam a proteger as células de vários danos. Para obter melhores resultados, beba chá verde até 3 xícaras por dia.
Sementes de abóbora
Este produto é especialmente importante para os homens. É ele quem salva do desenvolvimento do câncer de próstata. Basta adicionar à sua dieta até 1 colher de sobremesa dessas sementes. Por exemplo, adquira o hábito de adicionar sementes de abóbora ao seu mingau todas as manhãs.Tomates
Os tomates contêm uma substância importante que protege o seu corpo - o licopeno. É melhor consumi-los apenas na forma processada. Por exemplo, pode ser sopa de tomate ou vegetais assados. Refogar também é incentivado. Esses alimentos contêm várias vezes mais licopeno do que alimentos crus. O principal é não fritar.
Verdes
Verduras devem ser adicionadas à sua dieta para evitar o desenvolvimento de câncer de intestino. Para prevenção, consuma pelo menos 5 porções de vegetais e frutas que contenham fibras vegetais. Uma porção não deve conter mais de 150 gramas. É especialmente importante consumir verduras. Certifique-se de adicioná-lo às saladas.
Beterraba
A beterraba ajuda não apenas a limpar as toxinas do intestino, mas também a melhorar sua função. O vegetal é uma boa prevenção do câncer de estômago. Pode ser consumido cru e assado. O melhor é assar com a carne para que fique saturado com seus sucos. Além da beterraba, a cebolinha e a salsa têm um efeito semelhante.
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