Os cientistas chamado a melhor maneira de proteger contra o câncer, escreve medikforum
Leia até o fim de obter as informações mais úteis.
Uma das melhores maneiras de reduzir o risco de câncer - a aderir a uma dieta saudável. Os cientistas têm chamado algumas razões pelas quais o uso de determinados produtos é uma forma eficaz de câncer de meio-fio.
estes produtos
1. reduzir a inflamação
Entre inflamação e progressão do cancro, há uma ligação. De acordo com um estudo publicado na revista Nature, muitos tipos de câncer pode começar com a irritação crônica e inflamação. Além disso, o organismo pode produzir os enzimas responsáveis pela reforço de tanto a inflamação e desenvolvimento de cancro.
De acordo com os cientistas, existem alimentos e suplementos anti-inflamatórios para reduzir os efeitos prejudiciais desses compostos.
Por exemplo, poderoso efeito anti-inflamatório tem curcumina activo cúrcuma ingrediente tempero. Além disso, a inflamação combate na dieta deve incluem peixes gordos, que é rico em ega-3 benéfico ácidos gordos, os quais têm uma acção anti-inflamatória pronunciada.
2. ADN Evitar danos
Muitos tipos de câncer começam com danos no DNA, o que leva ao fato de que as células se tornam cancerosas. Por sua vez, os danos do ADN pode ocorrer devido ao processo oxidativo causado pela acumulação de moléculas nocivas - radicais livres. Impedir o desenvolvimento do processo de oxidação, você pode usar produtos que são ricos em antioxidantes. Entre eles, por exemplo, mirtilo, pecans, e repolho.
3. gatilho apoptose
A apoptose é o processo de destruição de células saudáveis. As células cancerosas que ignorar os sinais de processo. Por sua vez, os nutrientes, tais como a curcumina, e os contidos em vegetais crucíferos, pode destruir células cancerosas e contribuir para a sua autodestruição.
4. Prevenir metástase
O câncer é muitas vezes caracterizada por metástase ou propagação para órgãos próximos, como os pulmões, fígado e até mesmo o cérebro. Certos nutrientes, tais como o sulforafano, encontrados em vegetais crucíferas, pode inibir a proliferação do tumor.
5. Pare os vasos sanguíneos que alimentam os tumores a partir de
Assim que o tumor se desenvolve, ele precisa de um fornecimento constante de sangue para continuar a crescer. Para esta finalidade no corpo desenvolver novos vasos sanguíneos - um processo conhecido como angiogênese. No entanto, existem produtos anti-angiogénicos, que podem ajudar a inibir este processo. Epigalocatequina galato (EGCG), que é abundante em chá verde, especialmente eficaz contra a angiogese.
6. Bloquear a produção anormal de estrogénio
Os inibidores podem bloquear a produção de estrogénios no corpo e levar a alguns efeitos colaterais sérios. Felizmente, existem muitas maneiras naturais para controlar seus hormônios. Por exemplo, linhanos de linhaça pode ligar-se o excesso de estrogénios agressivos presentes no corpo e para deslocá-los. A melatonina hormona contida nas cerejas, pode fazer com que as células de cancro da mama de "sono".
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