Os médicos têm chamado a doença, o risco de que é reduzida em pessoas que usam café, relatórios telegraf.com.ua
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Ano após ano, mais e mais recolhe café "adeptos" - agora as pessoas beber 400 bilhões de xícaras por ano.
E a alegria dela, mais e mais pesquisa mostra que a cafeína tem um efeito positivo sobre a saúde humana. Em particular, ele protege contra o desenvolvimento de certas doenças.
Pode ser encontrada, cientistas da Escola Harvard de Saúde Pública em um grande estudo, que durou vários anos e que reuniu os registros médicos de 130.000 consumidores de café.
1. diabetes mellitus
O café pode ser uma proteção contra a diabetes tipo II, dizem os cientistas, e explicar: o hábito de beber um par copos de bebida proteica aumentos de produção de ligação esteróide hormonas testosterona e estradiol. E estas hormonas desempenham um papel no desenvolvimento do diabetes.
Além disso, o café aumenta a sensibilidade do pâncreas a glicose, o que vem a nós no corpo com alimentos. Devido ao pâncreas torna-se mais resistente a alterações nos níveis de açúcar no sangue. O resultado - risco reduzido de desenvolver diabetes.
2. doença cardíaca
Mais uma boa notícia - café com moderação protege contra a insuficiência cardíaca. Por "quantidades moderadas" cientistas significa o equivalente a 8 onças de cafeína (cerca de 3-4 xícaras de café) por dia.
As pessoas que no curso do experimento bebiam quatro xícaras por dia tiveram um risco menor de insuficiência cardíaca (11%) em comparação com aqueles que se recusaram a café em tudo. Os autores do estudo observaram que os seus resultados "mostram os benefícios reais de amor para o café."
3. doença de Parkinson
No mesmo estudo avaliou a relação entre o consumo de café eo risco de doença de Parkinson: investigadores concluíram que "o aumento do consumo de cafeína em doses razoáveis diretamente associado a uma redução significativa na incidência da doença de Parkinson, uma vez que a cafeína bloqueia certas vias de sinalização nas células através do qual a informação é transmitida, para executar diferentes processos. "
café devido inibida transmissão desses sinais que contribuem para o desenvolvimento de doenças senis do sistema nervoso.
4. câncer de fígado
Verificou-se também que, utilizando acima respectivas vias de sinalização de bloqueio mencionados no corpo é aumentada a estabilidade das células do fígado para efeitos negativos do álcool. E, assim, reduz o risco de desenvolvimento de cancro do fígado: na utilização de duas chávenas de café por dia - cerca de 40%, e reduz o risco de três copos e ainda mais - por mais do que 50%.
5. O cancro do cólon
Para o estudo, os pesquisadores também analisaram os dados de 5145 pacientes que tinham sido diagnosticados cancro colo-rectal e os seus registos médicos foram comparados com os dados de 4097 pessoas no grupo de controle sem ele doença.
Além disso, os indivíduos tinham que preencher um questionário detalhando-os o consumo de café diária de três tipos - espresso, descafeinado e filtrada, e o consumo de outras bebidas.
Além disso, os participantes indicado no questionário sobre história familiar de câncer, sobre a sua dieta, o nível de atividade física, tabagismo e outros fatores que podem afetar o risco de colorectal câncer.
Como resultado, os investigadores descobriram que o risco de cancro diminuiu com o aumento do consumo de café: 1-2 chávenas de café por dia reduz o risco de cancro colorectal em 26%. Mais de três xícaras - 50%.
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