cozinhar rapidamente peixe para o jantar - não é complicado. Eo feijão verde bem com ela. Mas assar apenas um peixe eu não fiz e decidiu cozinhar imediatamente e enfeite em forma de batata.
Tempo de cozimento - 50 minutos
Número de porções - 2
ingredientes
Para preparar os nossos pratos:
- cavala - 2 pcs;
- batatas - 300 g;
- feijão verde - 1º;
- Cebola - 1 pc;
- creme azedo - 200 g;
- Limão - ½ peça;
- sal - a gosto;
- especiarias - a gosto.
Além disso, você pode cozinhar outra opção fácil e rápida refeição - salmão em molho teriyaki!
método de preparação
1. Batatas cortadas em não muito grandes pedaços.
2. Sal, tempere com suas especiarias favoritas e adicione metade do creme.
3. Coloque as batatas em uma assadeira.
4. Cavala filetes de remoção dos ossos, polvilhe o suco de meio limão.
5. Peixes temperada com especiarias, sal e pimenta.
6. Coloque a cavala em cima das batatas.
7. Se você usar feijão congelados, em seguida, despeje água fervente por 30 segundos para remover o excesso de gelo e lavadas. Levemente tempere com sal.
8. Coloque o feijão em cima do peixe.
9. Agora, cobrir as cebolas prato. Ele pode ser usado tanto frescas e frito. No segundo caso, o gosto será mais rico, e no primeiro - útil.
10. camada de creme de leite promazyvayut arco.
11. Asse até prato cozinhado a 170 ° C durante 40 minutos.
Cozido prato perfeito para jantar em um dia de semana. Experimente e você precisa de todas vir!
Eu gostei do prato? Então não perca os novos, receitas interessantes - colocar como e subscrever nosso canal!
