Este prato contém tudo o que é extremamente saudável para uma criança: queijo cottage, vegetais e carne. Acontece saboroso e satisfatório. E o mais importante, ele se prepara muito rapidamente. O que você precisa para o café da manhã
Ingredientes: carne - 200 g, pimenta doce - 3 unid., cenoura - 1 unid., cebola - 1 unid., leite - 1/3 colher de sopa, queijo cottage - 100 g, ovos - 2 unid., ervas - 1 cacho, duro queijo - 300 g, sal e especiarias a gosto.
Método de cozimento: Frite levemente a cebola picada e a cenoura ralada no óleo. Ferva a carne, deixe esfriar e corte em pedaços pequenos (você pode fazer isso antes à noite, para não perder tempo pela manhã). Lave a pimenta, descasque e corte nos cubos mais pequenos possíveis. Moa o queijo cottage com sal e especiarias e, em seguida, adicione as verduras picadas. Bata os ovos com o leite até ficar homogêneo.
Em uma forma untada com vegetais ou manteiga, distribua os ingredientes em camadas: carne, queijo cottage, pimenta, recheio de ovo. Assamos em um forno pré-aquecido a 200 graus por 10 minutos. Reduzimos a temperatura para 180 graus e continuamos a assar por mais 15-20 minutos. Polvilhe com queijo ralado por cima e leve ao forno até derreter completamente.
Nós recomendamos: Em cima da caçarola, você pode colocar fatias de tomate e abóbora.
