Não há muito tempo em nossa casa completamente dieta inclui grãos, tem um monte de nomes. Esta máquina, e feijão verde, e Lu-dau. Mas, para mim, eles podem ser descritos com apenas uma palavra - vkusnota.
I como eles, para que, ao contrário das ervilhas secas, e até mesmo feijão não causam inchaço. Em sua base, é possível preparar qualquer prato, desde sopas e saladas terminando. Mash pode germinar e pode consumir na forma a. Em suma, um produto único ...
Tempo de cozimento - 30 minutos
Número de porções - 1
ingredientes
- feijão verde cozidos - ½ xícara;
- salada chinesa - 100 g;
- cebola vermelho doce - 50 g;
- Tomate - 100 g;
- salsichas caça - 100-150 m;
- verdes - a gosto;
- Alho - 1 dente;
- creme de leite - a gosto.
E se você ama rápido, fácil e saborosas saladas, eu recomendo para cozinhá-lo assim salada com camarão!
método de preparação
Lembre-se que no início da preparação de alface, feijão mungo tem uma decocção, e ainda teve tempo para esfriar. Como estamos preparados, falar no palco da adição de feijão para a salada.
1. Cortadas em julienne fina couve chinesa. Usando não apenas a parte extrema das folhas, mas a parte densa.
2. Shinkuem cebolas pequenas salad.
3. Corte os tomates.
4. Círculos cortar cães de caça.
Pelo caminho! Se você removê-los do salada é uma excelente opção para a tabela magra. Claro que, se substituirmos o creme de leite, por exemplo, óleo.
5. E agora a história há muito esperada de feijão verde.
Mash deve ser bem lavado e classificar a possibilidade de que na parte da manhã as pedras possíveis (muitas vezes até mesmo os conhecidos poços fabricantes elas ocorrem).
Mergulhe o feijão mungo que é usado não é necessário para a salada. Com imersão feijão perdem a sua integridade.
Líquidos tomar 2,5 vezes maiores do que o produto. Nós incendiado e leve para ferver. Estamos lançando mistura em água fervente. Reduzir o calor e, depois de esperar por re-fervura, cubra com uma tampa. Depois de 20 minutos, e introduzir óleo sal colher de sopa. Mais 15 minutos e os grãos são totalmente preparado. Eles reclinar em uma peneira e esperar até esfriar.
6. Fervida add mung aos outros ingredientes.
7. Eu quase me esqueci sobre as ervas e alho. Além disso, adicione o creme de leite e temperos a gosto.
Damos o suporte salada por um tempo e desfrutar de seu gosto maravilhoso.
Bom apetite!
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