Feijão ajudar nos casos em que a carne por algum motivo você não pode ter. Por exemplo, no post. Então prepara hoje salada de legumes com feijão, embora sem frescura, mas muito saboroso e saudável.
Tempo de cozimento - 10 minutos
Número de porções - 1
ingredientes
- couve - 100 g;
- pimenta doce - 50 g;
- Pepino - 50 g;
- feijão, enlatados ou cozidos - 4 colheres de sopa. l.;
- molho balsâmico - 1 colher de sopa. l.;
- suco de limão - 1 colher de sopa. l.;
- sal - a gosto.
método de preparação
1. Couve finamente shinkuem. Sal, e então começar a amassar com a mão. Assim couve se torna mais macia e suculenta.
2. pimentão cortado em tiras.
3. Semelhante corte julienne pepino.
4. Os legumes, adicione o suco de limão, vinagre balsâmico molho de creme. Também adicionar feijão - pode ser tomado como um cozido ou em conserva.
5. Misture os ingredientes, temos uma salada rica e saborosa.
Tal salada de legumes tornam-se mais saborosa depois de uma curta perfusão no frigorífico. Bom apetite!
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