Na vida de cada par, no final, chega um momento em que eles chegaram à conclusão de que é hora de obter um sucessor. Mas também acontece que, por algum motivo ele não funciona para nenhuma razão aparente para conceber a saúde de um bebê. E se esse for o seu caso, sugerimos que prestar atenção aos seguintes fatores, que não são a causa da infertilidade, mas pode interferir com a concepção da criança.
Fast food. Se o seu habitual almoço consiste de pizza ou hambúrguer, e sua comida não pode ser descrito como equilibrado, mais tudo no corpo não é o suficiente gorduras, como um importante elemento traço de zinco e vitaminas do complexo B monoinsaturada B e D. E, como resultado - bad corpo produz hormônios reprodutivos estrogênio e progesterona, assim como insulina e testosterona.
Para alterar esta situação, precisamos apenas de fazer ajustes ao seu menu habitual, começar a comer alimentos saudáveis, para incluir na dieta de mais frutas, legumes, cereais e leguminosas.
colesterol no sangue.Estudos recentes têm mostrado que o nível elevado de colesterol no sangue das mulheres pode dificultar a concepção da criança. Para descobrir como esse estado de coisas que você precisa para fazer o teste, e no caso de uma elevada velocidade, consulte um médico.
Estresse.No esforço constante o corpo produz alfa-amilase - uma enzima que interfere com engravidar. De acordo com a pesquisa, cujos resultados foram publicados na revista Human Reproduction, em Mulheres na saliva que tinham altos níveis desta enzima, as chances de engravidar foram reduzidas em quase 30%. Então, se você quer ter um filho, diminui o nível de estresse em suas vidas. Ir para esportes, meditação, ir a um psicólogo, se necessário. Às vezes, a situação pode ser corrigida visita conjunta de férias ou apenas um bom descanso.
Fumar.Mesmo o tabagismo passivo reduz significativamente as suas chances de se tornar mãe. Que ele é chamado a causa da infertilidade em 15% de casos. Você quer um bebê? Você precisa parar de fumar ou parar para estar em salas cheias de fumo pelo menos um ano antes da concepção.
problemas de peso.Muitas vezes a causa da incapacidade de conceber um bebê torna-se o excesso de peso, segundo o professor em Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Ele é chamado a causa da infertilidade em 12% dos casos. Também evitar a ser uma mãe e de baixo peso quilogramas perda afiadas.
Medicamentos.Existem alguns medicamentos que a fertilidade suprimir. Por exemplo, estes incluem antidepressivos e estabilizadores do humor (medicamentos que estabilizam o estado de espírito - Ed). Então, se você estiver tomando qualquer medicação, consulte o seu médico, se eles interferem com a concepção da criança.
Lubrificantes.De acordo com estudos, os lubrificantes são tóxicos para o esperma. Eles não dão esperma obter rapidamente para o muco cervical, assim que morrem no meio ácido da vagina, sem ter que atingir o útero.
A deficiência de ácido fólico.Se você está planejando para concebeu logo o bebê, começar a tomar ácido fólico em uma dose diária (0,4 mg por dia). Este é um elemento de rastreio muito importante, o qual está envolvido no desenvolvimento das células e o processo de hematopoiese. Também incluir na sua dieta alimentos ricos em ácido fólico, como cenoura, espinafre, alface, espargos, feijão, fígado de vitela.
Ftalatos. Alguns remédios para cuidados da pele, perfumes e cosméticos contêm ftalatos, e estes prejudiciais produtos químicos pode ser libertado a partir de garrafas ou recipientes de plástico de PVC, especialmente sob a influência aquecimento. De acordo com seu dano ao corpo ftalatos são capazes de "pi" fumar. Portanto, a fim de não prejudicar a sua saúde e função reprodutiva, dar preferência aos cosméticos naturais, e nunca use utensílios de plástico para alimentos de calor no microondas.
doenças crônicas. Um sério obstáculo para a paternidade pode ser um monte de doenças crônicas, como uma mulher e um homem, e não é necessário, eles podem estar relacionadas à esfera sexual. Então, se você está planejando para a prole adquirir, passar por um exame médico e consultar um médico sobre seus planos. Cuidar de si mesmo e seus entes queridos!
E nós convidamos você a ver o vídeo, que mostra, na verdade não é uma concepção.
