funcionários da Universidade McGill têm demonstrado que a depressão está associada com a gravidez eo parto, também acontece nos homens.
O estudo envolveu 662 homens que se tornaram pais. Os cientistas observaram sua condição durante todo o ano e meio. Os voluntários entrevistados sobre seu estado emocional, níveis de atividade física, qualidade do sono, posição financeira, etc., quando suas esposas estavam no terceiro trimestre da gravidez. Os sintomas de depressão foram identificados em 13,3 por cento dos homens.
Os especialistas observam que o risco de desenvolver depressão, enquanto significativamente dependente se derrame o pai do jovem. Se o número de horas de sono foi significativamente menor do que o normal, a probabilidade de depressão aumentou significativamente.
Se o seu marido é capaz de dialogar calma, falar com ele, explicar que você entende o quão difícil, lembrá-los que você e esse papel é novo, e você também é difícil de se acostumar com isso. Diga-lhe como você aprecia a sua preocupação e entendimento, que é agora. Como valioso tudo isso para você, o que ele faz para sua família. Explique que a sua vida juntos agora é difícil período para ir você pode apenas juntos.
Tente descobrir o que está incomodando o seu cônjuge, dá-lhe a confiança que ele teve de lidar com tudo, ele é o melhor pai do mundo. Os homens precisam de se sentir importante. E por mais estranho que possa parecer, mas a melhor ferramenta para superar a depressão, é o seu bebê. Deixar o pai sozinho com uma criança, sugere-se que alguns deveres será o de fazê-lo - por exemplo, migalhas banhar. Você tem que prometer que você será em algum lugar próximo e sempre me dizer como sair de uma situação.
Muitas vezes dizer a sua esposa sobre como você passou o dia, o que tornou o novo bebê está esperando por pai ao trabalho. Tente não se queixam o tempo todo você está cansado deste papa será pior para se aproximar do bebê, tempo para ele tão difícil. É melhor dizer ao Papa como divertido de assistir e participar no desenvolvimento da criança. Outra dica importante: Muitas vezes as mães de bom grado identificar-se com a criança e muitas vezes usou o pronome "nós".
Nós caminhamos, nós tocamos, nós dormia, comia, etc. Um Papa descarregada estranho "você". Tudo o que ouve seu marido, ele a vê como seria posta de lado, ainda que utilizado para - era só você e ele. Tente certificar-se de que, como você diz, uni-vos marido e filho, ela e seu marido. Nós - este é você, pai e bebê, é a sua pequena família.
