A tradição de preencher pequenas caixas de refeições úteis e saborosos veio para nós do outro lado do oceano. Há em lancheiras tem crescido mais de uma geração. Aliás, a primeira caixa de lata almoço apareceu nos EUA em 1902. E deixe-mãe estudantes ucranianos não sei nada sobre essas caixas, caixa de almoço hoje infantil - esta é uma maneira de me expressar na equipe. E se as crianças ao mesmo tempo enfatizar as caixas de cor na moda, as mães estão mais preocupados que embalar seu bebê para ser saudável, delicioso e conveniente.
versão culinária do site Kolobok.ua produzido lanches úteis e saudáveis para caixas de almoço para você para aproximar o menu. Mas antes de ir diretamente para o menu, lembre-se algumas dicas.
• Os alimentos lancheira deve ser sempre cortada em pedaços pequenos, para que a criança era confortável para comer.
• Se o seu filho ainda está indo para a escola secundária, tentar cortar a fruta, legumes, pão torradas, carne figurativamente. Em outras palavras, mostrar criatividade. By the way, excelentes números são obtidos se pedaços uso de metal para assar.
• Não poupam em vegetais e frutas. Tente entrar em caixas de almoço foram sempre pedaços de laranja, banana, kiwi, maçã, pimentas doces, etc ..
• Não utilize Cooking School lanchonete salsicha. Este é um produto extremamente útil para uma criança. É melhor para assar carne ou fervura.
Segunda-feira.Lavash lubrifica folha de mostarda, propagação de queijo no topo, em seguida, cortado peru ou frango. Nós desligamos todos os testes. Cut. A lancheira somam rolos, e adicionando purificado tangerina e julienne pimentas.
Terça-feira. Lavash corte a partir de uma folha de pequenos círculos. Separadamente decompor em um pão almoço-box pita, fatias de queijo mussarela e filé cozido, ovo cozido. A criança, se necessário, ser capaz de fazer uma espécie de pizza sem fermento.
Quarta-feira. Misture a massa fervida numa bacia (feita a partir de trigo duro), queijo Mozzarella ralado. Adicione o pesto e um punhado de tomates cereja. Alter ea propagação na caixa de almoço. Você também pode adicionar na caixa de um ovo cozido e picado tiras de pimentão.
Quinta-feira.Misture em uma tigela de macarrão, presunto, pimenta, adicione o molho (você pode pegar o ketchup). Mexa. Coloque a salada no almoço-box, adicione os tomates cereja cortados ao meio, perto de morangos lugar e mirtilos.
Sexta-feira.folha de manteiga de amendoim lubrifica Lavash, geleias colocar a partir de cima ou compota. Cubra com folha segundo Lavash. Corte em pedaços, coloque em um almoço-box. Também adicionar ao almoço de ovos cozidos e frutas, bagas.
Para saber como lancheiras corretamente coletar, usar estas dicas, dê uma olhada ao vídeo.
E não se esqueça de perguntar, o que é uma alternativa maravilhosa para sanduíches tradicionais encontrou uma mãe maravilhosa experientes.
