Sobre a relação entre o corpo e as emoções dizer agora muitos especialistas: psicólogos, osteopatas e até representantes da medicina oficial. Nossas emoções afetam a maneira como nosso corpo. Por exemplo, quando estamos decepcionados que é imediatamente perceptível sobre a postura - nós desleixo e pressiona seus ombros, aterrorizados - é comprimido em uma bola, seu esforço corpo, relaxado e calmo - apenas se comportam nossos músculos. Por outro lado, a rigidez constante das derivações do corpo a rigidez interna. Há uma recepção, se você tem um mau humor - tento sorrir sinceramente. Na primeira, o sorriso é tenso e artificial, mas depois de alguns segundos você sentirá que o humor melhora e você já pode sorrir com o coração.
Os segredos de como certos gestos afetar o estado interno de uma pessoa, e como tirar vantagem disto, os cientistas dividiram os principais universidades do mundo.
postura reta. Sem avó maravilha puxa você quando você desleixo. Um estudo realizado por pesquisadores da Ohio State University sugere que uma relação direta não só tem um efeito positivo sobre a percepção de si outras pessoas, mas também a auto-estima.
Têm vindo a uma reunião ou trabalho importante entrevista? Sente-se com uma parte traseira plana, de modo que você vai se sentir mais confiante e você terá mais chances de fazer uma boa impressão. experiências sociais têm demonstrado que os funcionários com um trabalho de volta plana de forma mais eficaz como um confiantes em suas habilidades e ter mais confiança com os clientes do que sua inclinar-se colegas.
Refrescos. Soa muito estranho, mas é verdade: a temperatura da bebida, o que você tem em suas mãos pode afetar sua percepção do parceiro.
Cientistas da Universidade de Yale, realizou um experimento e descobriu que a pessoa que está segurando um copo com as mãos quentes chá ou de café para seu companheiro com mais confiança do que aquele que tem em suas mãos um copo de água fria ou suco. Portanto, a fim de organizar o interlocutor com ele, oferecer-lhe algo confortável, mas se você precisa incluir o pensamento crítico - escolha bebidas com gelo.
O hemisfério esquerdo. Para fazer isso com bastante regularidade alguma manipulação simples do agregado familiar (café da manhã, inserir a chave na fechadura, escovar os dentes) Eu sou a mão que conduz.
Cientistas da Universidade Técnica de Munique percebeu o erro, o que muitas vezes fazem os dois atletas experientes e jovens. Eles muitas vezes se concentrar no resultado e a execução correta dos movimentos (que são o direito responsabilidade cérebro), em vez de contar com as habilidades motoras automáticas (que são de responsabilidade esquerda). Note-se que os atletas destros que antes do jogo aperto bola na mão esquerda, executadas melhor e cometer menos erros.
Lê quase não franzir a testa. Os cientistas da pesquisa da Universidade da Califórnia sugere que as pessoas que lêem e-mail com um rosto carrancudo pré-configurado de forma negativa ao seu conteúdo. Portanto, para objetivamente perceber a informação, os especialistas aconselham a sentar e relaxar.
NÃO TENHA MEDO tapinha no ombro. contato tátil um homem a si mesmo. Cientistas da Universidade de Cornell dizer que os garçons, que gentilmente tocou o cliente ombro fica mais gratificações e gerente de tato de um contacto prolongado com o cliente durante a sua estada na loja e foi encorajado a compras.
Esta regra também se aplica a outras áreas da vida. É importante toque era puro e discreto, caso contrário, serão considerados como a familiaridade e causar uma reação.
Balançando a cabeça no tempo. Certamente você já ouviu falar que o espelhamento, a repetição dos movimentos interlocutor, ajuda a colocá-lo em ressonância e alcançar uma melhor compreensão? Cientistas da Universidade de Stanford conduziu um estudo em grande escala sobre o assunto e concluiu: sincronização dos movimentos são muito úteis para a equipe. Por exemplo, o brainstorming ocorrerá de forma mais eficiente se todas as partes vai fazer um movimento repetitivo simples. Dizer, sacudindo a cabeça.
Agitar as mãos antes de sua reunião. Aperto de mão põe as pessoas em uma relação de confiança e cooperação frutuosa. Portanto, de acordo com a Harvard Business School, as pessoas que apertaram as mãos antes da conclusão do acordo, assinado acordo mais equitativo e eram menos propensos a trapacear. Portanto, não deve recusar-se a apertar as mãos, mesmo se eles realmente não gosto de você.
Pessoas com baixa o tom de voz para ganhar mais. Essa é a conclusão tirada por pesquisadores da Universidade Duke, estudou as receitas executivos de empresas norte-americanas. Enquanto girou para fora, reduzindo a freqüência da voz a 22 Hz no salário médio aumentou para US $ 187.000. Isto não é surpreendente: as pessoas com uma voz profunda são percebidos mais sólida. Pense, por exemplo, quais as medidas que ajudaram a voz autorizada filho de frequência de Darth Vader de 85 Hz. A conclusão é simples: gravar sua própria voz na fita, a fim de compreender como ouvir os outros e trabalhar no tom, se necessário.
Está predefinido.Cientistas da Universidade de Glasgow alegação de que o cérebro é capaz de avaliar o estado emocional de uma pessoa já é para um quinto de segundo. Portanto, para entrar no palco na frente do público falando que você precisa ter na imagem, ou perceber o seu medo, o público não vai se relacionar com as suas palavras com confiança. Tente experimentar o papel de uma pessoa bem sucedida e auto-confiante. Isso pode ser feito em qualquer lugar, mesmo em um banheiro público.
Cerra os punhos em um momento difícil. Recuperar a auto-controle e determinação para ajudar a ganhar punho fácil cerrados. De acordo com um estudo conjunto da Universidade Nacional de Cingapura e da Universidade de Chicago, esta técnica vai vir para o resgate, no momento, Quando falta a vontade de fazer alguma ação psicologicamente complexa ou você ficar sem paciência, e você perder o controle de sua emoções.
E não se esqueça de ir teste que pode resolver o seu subconsciente.
