Nós empatia com a pessoa que está experimentando dor. Em um esforço para manter um close em um momento difícil, que muitas vezes se perder e não encontrar a frase certa, mas há algo que você precisa dizer... O que ele pode realmente palavras de conforto e apoio em apuros, e a partir de qualquer frase comum deve ser abandonada, porque eles podem ferir mais mais forte?
O psicólogo britânico famoso e psicoterapeuta Tim Lawrence dá conselhos sobre como apoiar uma pessoa que entrou em uma situação difícil na vida, enfrentando problemas, perdeu um ente querido. Que palavras, a conselho de Tim realmente vai cair para o artigo e será capaz de apoiar em um momento difícil, mas pelo que uma frase comum não deveria dizer.
Claro, percebemos que tudo o que acontece em nossas vidas, há uma razão que a complexidade da vida nos são dados para crescimento espiritual pessoal como um caminho para sair da sua zona de conforto faz com que seja possível cultivar e eventualmente leva à melhoria vida. Mas existem eventos que não podem ser corrigidos, quando ele vai pessoas próximas e queridas da vida, quando perdemos nossos amigos, se livrar da ilusão de que trai queda favorito e esperança, quando confrontado com uma doença terminal - para sobreviver a este difícil, você não pode retornar nada, essa necessidade de aprender ao vivo.
Que frases são normalmente utilizados por pessoas que querem apoiar e acalmar em um momento difícil? "Tudo o que acontece - para melhor", "ele vai fazer você mais forte", "nada acontece por uma razão", "Tudo o que não nos mata torna-nos mais fortes" e assim por diante.
De acordo com Tim Lawrence, quando falamos com as pessoas frases semelhantes, é claro, com as melhores intenções, parece que estamos a negar-lhes o direito de experiência e tristeza. Tim Lawrence coloca desta forma: "Mais importante ainda, tal atitude impede-nos de fazer a única coisa que devemos fazer quando temos um problema - para lamentar. Bem falar sobre isso, meu professor Megan Devine: "Algumas coisas na vida não pode ser corrigido. Ela só pode ser experimentado. "
Quando estamos a falar para seus amigos e familiares como palavras, mesmo com as melhores intenções, negar-lhes o direito de tristeza, dor e tristeza. Eu mesmo já sofreram perdas enormes e persegue-me cada vinho dia para o fato de que eu ainda estou vivo, e minha família - não existe mais. Minha dor não foi a lugar nenhum, eu só aprendi a dirigi-lo na direção certa, trabalhando com pacientes e compreendê-los melhor.
Mas sob nenhuma circunstância eu não teria dito a ele que esta tragédia foi um presente do destino, que me ajudou a crescer espiritualmente e profissionalmente. Por assim dizer - meios para pisotear a memória dos entes queridos, eu perdi muito cedo, e aqueles que são confrontados com um desastre como esse, mas não conseguia lidar com isso. E eu não vou fingir que era fácil para mim porque eu sou forte, e eu estava "bem sucedida", pois poderia "assumir a responsabilidade por suas vidas."
Como poderia apoiar um homem que enfrentou um desastre? Se a miséria humana, a última coisa que ele precisa nas instruções e ensinamentos, acima de tudo - na compreensão e simpatia.
"Diga o seguinte:" Eu sei que eu te machucar. Eu estou aqui com você. "
Isso significa que você está disposto a ficar lá e sofrer com um ente querido - e é incrivelmente poderoso apoio.
Para as pessoas que não há nada mais importante do que a compreensão. Ele não requer habilidades especiais ou treinamento, é apenas uma vontade de chegar perto e ficar perto enquanto for necessário.
Fique perto. Basta estar lá, mesmo quando você está desconfortável ou sentir que você não está fazendo nada de útil. Na verdade, apenas quando você desconfortável, vale a pena fazer um esforço e permanecer perto.
"Eu sei que eu te machucar. Estou perto. "
Nós raramente nos permitir entrar nessa zona cinzenta - uma zona de terror e dor - mas é aí que se encontram as raízes da nossa cura. Ela começa quando existem pessoas dispostas a ir com a gente.
Peço-lhe, fazê-lo para seus entes queridos. Você nunca pode mesmo saber, mas sua ajuda será inestimável. E se você nunca entrar em apuros, encontrar alguém que está pronto para estar ao redor. Eu garanto que vai ser.
Todos os outros podem ir».
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