Imunidade - uma função protetora em nosso corpo. Ele nos protege da doença. Seriamente sobre isso só começou a pensar no século 18, e 19 reconheceu que a causa da doença são microrganismos. Mas por que algumas pessoas têm um forte sistema imunológico? Outros - fraco? E isso pode ser melhorada?
Desde que o sistema imune associada com muitos mitos. Muitas vezes eles são anunciantes usados. Eles aconselham suplementos diferentes mágicas que podem melhorar a nossa saúde. Os cientistas dizem que a pílula mágica, melhorando instantaneamente nosso bem-estar, não. imunidade - abordagem integrada para o fortalecimento do corpo.
Imunidade vive nos intestinos.Nosso sistema imunológico tomou uma fantasia para imaginar o trato gastrointestinal como um quartel-general. As bactérias intestinais manter a saúde em geral e produzem anticorpos, em caso de ataque de vírus e bactérias.
Esterilidade - o inimigo do sistema imunológico. Muitas vezes criança doente tentar colocar em uma condições quase estéreis. Higiene não foi cancelada, mas a limpeza excessiva - é prejudicial para o sistema imunológico. O melhor de sua formação, embora possa soar estranho - doença.
A vacinação também está treinando. Não só a doença para ajudar a treinar o nosso sistema imunológico. Vacinação - um grande treinador para a saúde. Com a ajuda do privivoknasha sistema imunológico familiarizado com a doença e, no caso de um ataque real, pronto para espancá-la com o mínimo de perdas. 
Os sintomas da doença indicam o correto funcionamento do sistema imunológico.Só para ela, a doença - novo e leva tempo para superá-lo. Nem todas as reuniões com vírus e bactérias acabar com a doença. Muitas vezes, o sistema imunológico faz o seu trabalho em silêncio, enquanto tomando café com leite ao lado do escritório.
Os cientistas não sabem por que adoecem com mais freqüência durante a estação fria. Eles realizaram um estudo em que os voluntários foram obrigados a congelar e mergulhar em água gelada. Conexão com a doença hipotermia não encontraram. Mas sugeriu: culpa - ar frio e falta de sol. O ar frio cria mikroranki muco e vírus facilmente penetrar no corpo. E vitamina D é necessária para o funcionamento normal do sistema imunológico.
Artificialmente aumentar a imunidade de drogas não vale a pena. Claro, se você não ter diagnosticado imunodeficiência. O efeito de tais comprimidos é equivalente ao efeito placebo. Mas a psicoterapia de fazer o mesmo Echinacea - boa.
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