Como demonstrado por estudos de sangue sob um microscópio depois de beber sumo através de um compartimento minutos, como uma parte de que o açúcar refinado e frutose, o sangue não muda para melhor, o que dizer sobre o estado de saúde
Sangue torna-se espessa, e os eritrócitos coladas umas às outras. Nesta condição de sangue dentro de 15-20 minutos, acidose ocorre (anoxia), e por trás dele - fadiga e sonolência.
Da mesma forma actuam sobre os hidratos de carbono corpo rápidas: farinha branca, açúcar, doces, frutose em pó, mel (mais do que 1 hora. colher durante 1 hora).
Que suco é mais útil, e por quê?
Juice - não a melhor maneira de cuidar de si, e certamente não para a criança para dar os chamados vitaminas.
Então se você quiser uma bebida deliciosa, é melhor escolher um smoothie, onde há uma polpa (celulose) e suco natural da fruta ou vegetal.
Suco e seu impacto sobre a saúde das crianças / istockphoto.com
Não deve haver açúcar, corantes, peças de fruta e conservantes.
armazenamento regras Frechet
Idealmente, o suco foi armazenado no vidro, e que não mais de 3 meses.
E se, de repente, aconteceu que as crianças foram tratadas ao suco ruim, necessariamente, dar-lhes água ou antioxidantes dentro de uma hora - eles causam o sangue em ordem.
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