Estas famílias com muitas estrelas sabem como entrar em forma em uma questão de dias! Qual é o segredo de sua harmonia?
1. Kate Middleton
Kate Middleton - real, que sempre se manter em forma. Não é apenas o seu desejo e dever. Após o nascimento de seu terceiro filho da duquesa de Cambridge veio rapidamente para a forma, e ajudou-a nesta faixa.
Kate pode permanecer nele desde 45 segundos a 10 abordagens. E Kate seguir uma dieta saudável e nada na piscina na parte da manhã.
Família Kate Middleton / kensingtonroyal
2. Jessica Simpson
Mais recentemente, o cantor na terceira vez se tornou uma mãe e tinha quase conseguiu recuperar do parto. E ajudá-la neste pequeno exercício - andar com o carrinho de criança no 5 km por dia, estrias e um espartilho especial.
Jessica Simpson com seu filho / Jessica Simpson
3. Tori Spelling
A única forma mais válida para manter seu peso normal, Tori disse "dieta ar": basta fechar a boca no castelo e reduzir porções.
Família Tori Spelling / Tori Spelling
4. Anna Sedakov
A cantora surpreendeu seus fãs uma figura esbelta, e mesmo após o nascimento, ela foi capaz de retornar rapidamente a um peso normal.
E isso ajudou-à água, uma colher de mel, azeite com suco de limão para o seu copo da manhã de água e um curativo após o parto.
Anna Sedakov / annasedokova
5. Jennifer Garner
Esta famosa atriz está constantemente envolvido no esporte. E quase que imediatamente após o nascimento, Jennifer voltou a treinar.
E Garner adora cozinhar e faz isso por todos os cânones de uma nutrição adequada.
Jennifer Garner / jennifer.garner
6. Beyoncé
Sim, a cantora deu à luz três filhos! Beyonce está trabalhando duro em seu corpo, adere a uma dieta saudável e beber muito suco "verde".
Beyonce / beyonce
7. Kate Hudson
Depois de apenas 2 meses após o nascimento de seu terceiro filho Hudson exibiu seus resultados do ginásio. Kate monta na 11 km de ciclismo por dia!
Estrela acredita que só a auto-disciplina vai ajudar a perder peso em um curto espaço de tempo, mesmo após o parto.
Kate Hudson / Kate Hudson
8. Catherine Osadchaya
A estrela ucraniana, mãe de dois filhos, forma bonita, ea foto abaixo - prova perfeita. Por forma ideal em 35 anos graças Osadchaya natureza e os pais.
Katya Osadchaya / kosadcha
9. lírio Rebrik
A apresentadora de TV bem conhecida Lilia Rebrik sempre se vangloriou formar belas esportes - seja 11 anos de ginástica e o título de mestre de esportes de uma piada?
E, apesar da agenda lotada, Lily encontra tempo para cuidar de seu corpo.
Lily Rebrik / liliia.rebrik
10. Masha Efrosinina
apresentador de TV popular e mãe de dois filhos que Masha Efrosinina não se cansa de agradar aos olhos esculpido formas. Para alcançar tais formas pode ser qualquer um de nós - mas tem algumas maneiras de negar a si mesmo.
Masha Efrosinina / mashaefrosinina
Você vai achar interessante 5 mães de Hollywood, que tem sido criticado por magreza excessiva
