Para fortalecer o cabelo em casa é importante seguir três regras básicas. Só a aplicação de todas as recomendações levará ao resultado desejado, portanto, não ser preguiçoso e começar a trabalhar!
1. comer peixe
O peixe contém uma grande quantidade de proteína e de ferro, o que reforça o cabelo. Especialmente prestar atenção a cavala, salmão e truta. primeiro cabelo reagir a sua mudança na dieta, por isso, num momento em que seu cabelo precisa de nutrição especial, é melhor abandonar a dieta e várias restrições alimentares.
2. fazer masochki
Se você tem uma receita caseira masochki favorito para fortalecer o cabelo em casa - usá-lo 1-2 vezes por semana. Se você fizer masochku pela primeira vez, e você tem pele muito sensível, não se esqueça de fazer uso da amostra.
Como fortalecer o cabelo em casa / istockphoto.com
3. Não fique nervoso por nada
A principal causa da perda de cabelo - stress. Sim, completamente nervoso - é impossível, mas vale a pena. À noite, beber chá de camomila, ler livros e aprender a vida deleite como algo especial.
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Além disso, todos nós recomendamos tomar banho com sal marinho - que também alivia o stress.
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