Às vezes, na parte da manhã tudo está dando errado e se você não parar o tempo de reação em cadeia, a energia negativa pode arruinar seu dia inteiro. Quais são as maneiras para ajudar a lidar com as consequências de um mau dia?
Mais importante ainda, não habita em falhas, lembre-se que este é apenas um dia de vida, e amanhã você terá a oportunidade de começar com uma ardósia limpa. Mas háalgumas maneiras de ajudá-lo a lidar com a adversidadedepois de um mau dia e dormir em um bom humor.
Tire suas emoções.Às vezes as pessoas não têm poder sobre a situação, mas as emoções que estão experimentando, continuar a avançar, e então a solução perfeita é simplesmente a compreender e aceitar a situação. Respire fundo e compreender suas emoções, e depois levá-los e, gradualmente, você vai sentir uma sensação de músicas liberdade inspirador. Adotada pelas emoções que você vai levá-los sob controle e não dão estragar a sua vida.
Você se proteger.Às vezes uma pessoa pode ser tão vulnerável a energia negativa alienígena que ele absorve como uma esponja. Projetar para a defesa do negativo, por exemplo, imagine que você está cercado por uma luz branca, por meio da qual não pode energia negativa para quebrar e repetir o "White Light protege e me conservas, e entrar apenas a luz em mim e lata Eu amo. "
Seja limpo.Há uma espécie de ritual que irá ajudá-lo a limpar a sua energia. Imagine que suas mãos - uma vassoura, que você Creme de leite fora toda a energia negativa. Quando tiver terminado a limpeza do espaço em torno de si três vezes bater palmas e energia ruim de distância.
Redirecionar a energia. Se você não pode escapar das conseqüências de um mau dia, e as emoções negativas, você corre o risco permanentemente preso no ciclo de energia negativa. Mudar e redirecionar a sua energia em uma direção diferente a sessão de treinamento ajuda noite, uma longa caminhada na ar fresco ou exercícios de respiração que ajudam a lidar com as suas emoções e sintonizar positiva. Repita como um mantra: "Meu dia corra bem, sinto uma paz e facilidade. Tudo é como deveria ser. "
Restaurar a sua vida.Depois de um dia ruim, desfrutar de uma casa de retorno que o amor de restaurar a vida. Mergulhar em um banho perfumado, comida para sua casa, olhar para as crianças ou de banda desenhada engraçado cozinhar incrível bolo de chocolate. Em geral, fazer algo que vai fazer você esquecer o dia ruim e ajuda a lidar com o cansaço e mau humor.
Também não se esqueça de perguntar sobre isto é, que não houve depressão e mau humor
